Course organisée par Sanary Running

 Pour avoir les résultats au format Pdf, cliquer ci-dessous ...

             

Les photos du 24 Km des Drailles du lançon : https://photos.app.goo.gl/5w5zTxBGbnmjWb867 

Podium Scratch des Drailles du Lançon

Drailles du lançon le Podium Scratch du 14 Km

 

Drailles du lançon le Podium Scratch du 24 Km

 

Week-end du 23 février 2020

  Les courses du week-end ... 

 Les Drailles du Lançon ... Retour de cette manifestation sportive dans le calendrier 2020, organisée par le club Sanary Running Cap Garonne. Vous avez le choix, 14 km 630 m D+ (15 €) ou 24 km 1300 m D+ (25 €) Vous en prendrez plein la vue dans les sentes des drailles du Lançon, des vues fantastiques sur les hauteurs du Gros Cerveau ... Et aussi un 5 km à allure libre, marcheurs, randonneurs  (5 € entierement reversés au bénéfice de l'Association Sourire à la Vie). Le départ du trail (14 & 24 km) est à 9h00, le 5 km à 9h15 au Jardin d'Hiver, 4303 Ancien Chemin de Toulon, 83110 Sanary sur Mer.

         

 

 

 

 

Week-end du 16 février 2020

 Les courses du week-end ... 

 Ubaye Trail Salomon ... Un snоw trаіl dаns un cаdrе іsоlé еt dépаysаnt dе lа Hаutе vаlléе dе l'Ubаyе, аu cоеur dеs Alpеs du Sud ... Au dépаrt dе Sаіnt Pаul sur Ubаyе à 1450 m dеux pаrcоurs dе 22 km еt 9 km 100% nеіgе, dеs pаssаgеs à 2250 m аu pіеd du Brеc du Chаmbеyrоn (3389m) еt vеrs dеs lіеux dépаysаnts еn plеіnе mоntаgnе ... 10h30 : Dépаrt du pаrcоurs Élіtе. 11h00 : Dépаrt du pаrcоurs Décоuvеrtе.

         

 Sortie Club ....  

 Marie Claire vous propose ... Une sortie nature au départ de Janas, Rdv parking en terre 8h50 et départ 9h00, durée Env 2h. Prendre eau, barres, tee shirt du club ...


Les Photos du week-end ...

 

 L'Ubaye Snow Trail ... petite séance (ballade) d'oxygénisation pour Sophie et Thierry ... Stéphane lui n'a pas fait de la figuration ...

 

 
Les résultats du 22 km

102 13 95 275 LEGER Stephane M2 M 02:45:00 24/05/1972 SANARY CAP GARONNE SIX FOURS LES PLAGES

317 7 74 203 GANTEL Sophie M3 F 03:58:59 18/11/1970 SANARY CAP GARONNE LA SEYNE SUR MER
321 28 246 146 DOL Thierry M3 M 04:04:25 08/06/1970 S/L SANARY CAP GARONNE LA SEYNE SUR MER

 

 

Week-end du 9 février 2020

  Samedi 08/02  Thierry DOL organise deux recos pour être sûr que tout le monde connaisse son poste et les parcours.
Donc samedi matin à 8h30 au jardin d'hiver pour la 1ère partie. Sont concernés les numéros de 1 à 12. Liste ci-dessous.

1 1Henry Sans, 2 Christopher, 3 Chantal Lefevre, 4 J.Charles Morgenroth, 5 Véronique De becker, , 6 Tino De Martino,6 bis Robert Bouchama, 7 J.Pierre Ballet, 8 M.Claire Marchetti, 9 Brigitte Régiani, 9 bisDenis Pons-Mille, 10 Pascal Criner, 11Thibaut Debrabant, 12Thierry Leresteux.

Et samedi après midi à 13h30 au jardin d'hiver pour la 2ème partie. Sont concernés les numéros de 13 à 25

13 Aurore Biewer, 14 Philippe Bernard, 15 M.Pierre Bonnet, 16 Tatiana Dupinay, 17 Gilles Fontaines, 17 bis Cyril Deiana,18 Stéphane Léger, 19 Renaud Cotelle, 20 Pascale Casali, 21 Frédéric Bidron, 22 J.Claude Riquier, 23 Patrick Herbin, 24 Dany Rousseau, 25 Aurélie Pastore25 bis, J.Charles Morgenroth

 

Les Courses du Week-end ...

 Course Nature Carqueiranne ...  2ème édition de cette course nature, à la découverte des collines de Carqueiranne qui s’effectue à 70% sur chemins et pistes forestières (-de 5km sur route). Départ depuis le Port des Salettes, Parc des Pins Penchés en bord de mer

Course Nature Carqueirane 2020          

 Sorties Club ....

 Thierry DOL vous propose ...Dimanche je sors à Janas si ça vous dit. 2h 2h30 allure tranquille .
Rendez vous au parking de Janas à 8h30 . Prendre eau barre . Me dire qui vient 👍

Marie Claire vous propose ... Sortie nature au départ de Janas vers sentiers sans grosses difficultées en suivant le groupe Thierry DOL. Rdv Parking en terre de Janas à 8h20 et départ 8h30. max 2h00. Prendre eau, barres,tee shirt du club ... 

Les photos du week-end ...

 

La reco du matin des postes des Drailles du Lançon de Samedi ...

 

La sortie Trail de dimanche à Janas organisée par Thierry DOL ...

 

 

 

Week-end du 2 février 2020

 Les courses du week-end ... 

Course du Soleil ...  Un semi marathon d'une grande beauté. Le départ de l'épreuve sera donné à 8h00 précises boulevard Franck Pilatte à Nice, afin de réduire au maximum la gêne à la circulation sur la basse corniche. La distance de course a été réduite à 19,00 km pour des raisons de sécurité.

SnowRace Mont Genèvre ... Circuit de course à pied en milieu nordique, "Le Tour des Forts" de 22 km et 1000 m de dénivelé positif environ sur les chemins enneigés et damés reliant les deux versants de Montgenèvre entre Gondrans et Chalvet. Où "Le Rocher Diseur", découvrir la course sur neige sur un plus petit parcours, 11 km environ et 450 m de dénivelé positif.

Trail des Calanques ... Un trail très convivial : 3 parcours pour favoriser le sport pour tous, accueil chaleureux par les bénévoles du club, animations à l'arrivée au Parc Pastré.

     

 

Sortie Club .....

Jean-Pierre vous propose .... une sortie route au départ du stade de la Guicharde vers la barrière de la Bandol Classic (16 km A/R) et si amateurs circuit Bandol Classic (4/5 km de +).

Rdv 8h50 et départ 9h00 Stade de la Guicharde à Sanary.

Prendre eau, barres, tee shirt du club. Allure cool

 Robert et Marie Claire vous proposent ... une sortie Trail en mode reprise à allure cool avec peu de dénivelé au départ du parking en terre de Janas. rdv 8h50 et départ 9h00 ... Env 1h30.

Prendre eau, barres et tee shirt du club.

 Cathy SANS vous propose ... Demain matin, je fais une sortie MARCHE. Rdv parking aux 4 chemins à six fours (Francillon), 9h pour environ 11kms . 2h20 de marche active.

.

Les photos du week-end ...

 

 

 

 


Imprimer