REPRISE DES ENTRAÎNEMENTS Mercredi 31 Août

Pensez a vos certificats médicaux
Formulaire de réinscription sur le site du club.
Bonne fin d'été
Amitiés
François 

C'est les vacances ... les activités club reprendrons début Septembre.

 

 

Les activités des uns et des autres pendant Juillet et Août peuvent être vues sur le journal des vacances ( cliquer sur le journal)

 

 

Actualités du 2 & 3 juillet 2016

Les photos du week-end

 

Au départ de la plage du Cros. Tour de l'ile du Gaou, la montée de la Gardiole, Le bois du Mont Salva, La Lecque, descente sur la plage de la mine d'or et retour à allure vacances ... 12,5 km, 1h22 de plaisir !Sortie route du 3 Juillet 2016

Arrivés à la plage de la mine d'or.

Sortie du 3 Juillet 2016

 La même avec JpSortie du 3 Juillet 2016


 Le groupe trail de sanary sur les hauteurs du jonquet ... et ensuite parcours de forçat ... la pointe de Cicié (les photos sont sur facebook).

Sortie trail du 3 Juillet 2016 La même avec Thierry

Sortie Trail du 3 Juillet 2016

 

 

 

 

 

Sorties du 2 & 3 Juillet

Jean-Pierre vous propose :

Demain dimanche 3 Juillet je vous propose une sortie "ludique" au départ de la plage du Cros (parking de la plage du Brusc) mi route mi sentier, tour de l'ile du gaou, ... La leque, descente vers la mine d'or ... et retour. durée 1h15 - 1h30 allure cooool. prévoir eau car il fait chaud. Rdv 7h45 dep 8h00. Me dire qui vient.

Claudie vous propose :

Demain dimanche, Claudie propose une sortie pour les moins rapides au départ de Janas.
Rdv à 7h45 pour un départ à 8h00. - Durée : 2h30 environ.
Prévoir eau et ravito !

François vous propose :

Pour demain Dimanche je vous propose une sortie trail de 2h30 à 3h. Rdv sur le parking en terre de Janas à 7h45 pour un départ à 8h.

Prévoir assez d'eau il fait chaud et petit apero à l'arrivée. 

François 

 

 

 

Ce week-end, début des vacances club ... mais pas pour les forcats traileurs de Sanary Running qui seront au départ de l'Ultra Trail du Chamsaur. De magnifiques paysages les attendent du haut du Piolit. Bon run à toute l'équipe.

Trail du Champsaur 2016

 


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