Week-end du 16 fevrier 2025 ...

 
- 12 Bornes de Gorbio ....Les 12 Bornes de Gorbio est un ancien évènement qui se déroule dans les Alpes-Maritimes depuis le vieux village médiéval de Gorbio. 25e édition en 2025 avec le parcours de 12 km et 350 m D+ entre routes et pistes sur un profil plutôt roulant.

- Trail des fous Romains .... dimanche 16 février 2025 se déroulera la Trail des Fous Romains à Vaison-la-Romaine. Des distances allant de 15 à 25 kilomètres sont disponibles.

 

 

 

Week-end du 9 fevrier 2025 ...

 

 
- Trail d'Eze ....Une magnifique boucle qui vous fera démarrer de l'Oppidum, vestige Romain situé sur la Grande Corncihe, juste en face du magnifique Hôtel l'Hermitage. Votre boucle débutera sur le Plateau de la Justice et le Mont Leuze. 

- La Gassinoise .... La course est placée sous l’égide de l’OMACL, Office Municipal des Animations, de la Culture et des Loisirs de Gassin.Le parcours est de 10,5 kms sur pistes, chemins & routes préalablement balisés. Le départ et l’arrivée se feront du village de Gassin. Départ de la course : 09h00 – Marche Nordique / 9h30.

- La Monaco Run .... À chacun sa distance. La Monaco Run Gramaglia te propose 4 parcours chronométrés : un 12 km (trail urbain avec 418 mD+), un 10 km et 5 km sur route ainsi que la dernière nouveauté, un trail nature de 30 km, une course pour les enfants, ainsi qu'une marche caritative, c'est la combinaison idéale .... 

- Snow Trail du Queyras .... Le Snow Trail du Queyras est un événement de course à pied qui se déroulera le 9 février 2025 dans le village de Ceillac. Cette troisième édition propose deux parcours : un parcours élite de 23 km avec un dénivelé positif de 1100 m, et un parcours sport de 12 km avec 500 m de dénivelé.

 

- Jp vous propose .... une sortie cool au départ du stade de la Guicharde vers Bandol en passant par Sainte Trinide. Allure cool. Env 11 - 12 kms
 Rdv 9H00 parking du stade de la Guicharde.
Prendre eau, barres, Tee Shirt du club, ...

Me dire qui vient.

 

 

 

 

Week-end du 2 fevrier 2025 ...

 

- les Foulées Bessoises .... Au programme : un trail de 15 km et 500 mD+ ainsi qu’un parcours de 10 km avec 300 mD+.

- Snow Race de Mont Genèvre ....Le nouveau tracé de la Snowrace va rester dans les bois de mélèzes pour tenir sa promesse d'un parcours tout en neige. Selon la distance, vous allez explorer un ou deux versants de la doyenne des stations de sports d'hiver dans les Hautes Alpes. Les parcours : Tour des Bois : 17 km / 650 m D+ (Départ à 9h00),  Trail de Rocher Diseur : 9 km / 350 m D+ (Départ à 9h30), Le Trail de Rocher Dizeur (marche) [8km/350m D+] : 15€.

- Montée de la Gavaresse .... CAP GARONNE ORGANISATION et l’OMS du Pradet présentent le Dimanche 2 Février 2025, La Montée de la Gavaresse. Le parcours : 9,8 km sur petites routes et pistes forestières. 220 m de dénivelé +. Le départ sera donné à 9H30 : Port des Oursinières. L’arrivée se fera au même endroit.

- Bel Air Salonais .... Un NOUVEAU parcours de 10Kms mesuré labellisé FFA, sans difficulté pour un débutant et idéal pour une performance. 10 Km - Départ: 10h30 , 5 Km - Départ : 9h30 Chemin de la Chapelle.

 

- Jp vous propose .... Si pas de pluie ! une sortie cool au départ du parking de la plage du Cros au Brusc vers Gaou, tour de l'ile, la Gardiole, chemin de la Forêt, .... environ 10 - 12 kms. Prendre eau, barres, Tee Shirt du Club, ...
Rdv dimanche 2 février 2025 à 9H00 Parking Plage du Cros au Brusc.
Me dire qui vient

 

 Préparation du marathon de Malte pour nos warriors ...

 La sortie Jp après la pluie .... avec Feerizette qui nous fait une farce et Christophe !

 

 

 

Week-end du 26 janvier 2025 ...

 
- Cannes Urban trail .... L’ATHLETIC CLUB DE CANNES, avec le concours de la VILLE de CANNES, organise le 8ème CANNES URBAN TRAIL le dimanche 26 janvier 2025 à Cannes (Alpes-Maritimes). Les départs seront donnés et les arrivées seront jugées aux abords du Palais des Festivals à Cannes.

- Vétathlon du Chateau Maravenne .... «En solo ou en duo relais, enchaînez 5,5km de course à pied, 16,5km de VTT et encore 3 km de course à pied au milieu des vignes et collines du domaine du Château Maravenne à la Londe-les-Maures !» Route de Valcros, La Londe-les-Maures, France, départ 9H30.

- La Traversée des pignes .... La course pédestre est ouverte à tous, Elle comporte 4 circuits : circuit « Jeunes » de 1 km jusqu à 14 ans, Urbain/Trail de 5,5 kms, Urbain/Trail de 10 km, un NOUVEAU PARCOURS : 16km.

 - La Galette du Club .... vendredi 24 Janvier 2025 au stade de la Guicharde ... Rdv 19 H00

- Jp vous propose ... une sortie cool au départ de Janas vers bois des Gabrielles, Fabregas, remontée par les S ou l'on ressort sur la corniche et retour vers Janas, env 10 - 11 kms. Rdv 9H15 parking en terre de Janas. 
Prendre eau, barres, Tee Shirt du club, ....
me dire qui vient !

Les Photos de la sortie Jp .... avec Patricia et Jean-Pierre MERLIN que nous avons rencontré sur le circuit ...

 

Week-end du 19 janvier 2025 ...

 
- Foulées du Chateau de Caveirac .... :La course des FOULEES du CHATEAU se déroulera le 18 janvier 2025 à CAVEIRAC. Un tracé de 12km qui vous fera pénétrer plus au cœur de la garrigue gardoise de la colline ST ROCH au travers des chemins forestiers moins larges et moins rectilignes. :Le départ de la course adulte sera donné à 15h précises place NimenoII

- Les 10 kms de Castillon .... Parcours de 10 km avec 150 mètres de dénivelé positif au départ de Port-de-Bouc (Bouches-du-Rhône). Un départ et une arrivée au stade de l'avenue de Provence , pour tenir compte de la saison hivernale.

Jp vous propose ...Hello Sanary Running, demain dimanche 19 janvier, je vous propose un run cool … le tour de
La Bandol Classic ! Rdv stade de Ferrari parking en terre 9h00. Env 11-12kms. Prendre eau, barres, TEE Shirt du club, … me dire qui vient

 

 

Week-end du 12 janvier 2025 ...

 
- Trail des Amoureux du Coudon .... le Trail du Coudon revient pour sa 13ème édition le 12 janvier 2025 avec une jauge de participants augmentée (un maximum de 700 participants sur l’ensemble des formats proposés) pour ravir les amoureux de trail et des Monts Toulonnais.

- L'Aiguadoise .... RDV ce dimanche à partir de 8h30 sur la place Daviddi à Hyères l’Ayguade au village départ pour la remise des dossards. au programme: 10 kms et 5 kms.Nous ouvrons toujours à 500 participants sur la 10 km, Départ de l’Ayguadoise 5 km et 10 km à 10h30.

- Les Foulées Maximoises ....L’association Sainte Maxime Athlé-Golfe de Saint Tropez organise la 3ème édition des Foulées maximoises. Au programme, un 10 km, un semi-marathon et une course des enfants. Les départs du 10 km et du semi-marathon seront donnés du Pont du Préconil à 9h. Le parcours emmènera les coureurs vers le centre-ville, avant de se diriger vers le bord de mer en direction de la Nartelle et de revenir sur la promenade A. Simon-Lorière.

- La Boucle Gardanaise .... 45ème Edition – 3 courses :Trail des Gueules Noires 23 kms – Boucle Gardannaise 12 kms - Bouclette 7 kms Départ courses / Arrivée courses : Gymnase du Cosec Le Pesquier 210 Rue Charles Pauriol 13120 Gardanne.

- Jp vous propose ...., demain dimanche 12 janvier, je vous propose une sortie au départ de Janas. Parcours mi chemins, mi routes dans le massif de Janas …. avec possibilité de pousser jusqu'à la pointe de Cicié. RDV 9h00 parking en terre de Janas. Prendre eau, barres, Tee Shirt du club. Me dire qui vient.

La sortie de dimanche au départ de Janas, jusqu'à la pointe de Cicié avec Patricia, Christian et Jp ...

 

 

 

 

 

Week-end du 5 janvier 2025 ...

 

- Prom'Classic ....  La 25ème édition de la Prom'Classic, épreuve pédestre de 10 km, est organisée le dimanche 05 janvier 2025 par AZUR SPORT ORGANISATION avec le concours de la Ville de Nice. Cette épreuve peut se courir de manière chronométrée ou non chronométrée.

- La Fuvelaine .... La Fuvelaine, organisée par le club de Courir à Fuveau se déroule autour du village de Fuveau, sur routes et chemins avec 300 m de dénivelé pour le 15km et 150 m de dénivelé pour le 7 km. Départ des 2 courses devant le stade Municipal Paul Prieur.

- Jp vous propose .... une sortie cool au départ de Janas vers la Chapelle du Mai en suivant divers sentiers !
rdv parking en terre de Janas 9H15. Prendre eau, barres, Tee Shirt du club, ...
Env 12 Kms Chemins en terre + route + Trail
Me dire qui vient

Week-end du 29 décembre 2024 ...

 C'est les fêtes de Noël ! reprise des entrainements le vendredi 3 janvier 2025

Week-end du 22 décembre 2024 ...

 

- Trail Off de Noël ....  Le principe du trail off est de vous proposer un circuit balisé, avec un départ à 9h00 NON CHRONOMETRE. Le circuit est tenu secret jusqu’au dernier moment mais on peut vous donner quelques infos : Il s’agit d’une boucle dans un pur esprit trail de 12 km à faire à votre rythme. A l’arrivée nous vous offrirons un buffet de Noël le verre de l’amitié

- Jp vous propose .... Dimanche 22 décembre 2024. Une sortie ludique au départ du parking Aryana vers bois de la Coudoulière, tour du fort de Six-Fours, la Collégiale, Chapelle de pépiole et retour par bord de mer. Allure Cool. env 10 - 12 Kms.
Rdv parking Aryana 9H30.
prendre eau, barres, Tee Shirt du club, ...
Me dire qui vient

 

 Bois de La Coudoulière ....

La Collégiale ...

Rencontre avec Régis, Pascal et Stève ....

Week-end du 15 décembre 2024 ...

 
- Salomon Bandol Classic de Noël .... Départ commun Stade Deferrari. Choix de votre distance (5,4 km avec 95 m+ ou 11,3 km avec 262 m+) sur le parcours, au 2,7 km. départ Stade Deferrari à 18h00. 

- La Course Florian Berton .... Courses 6 km et 10 km chronométrées et une marche 6 km non chronométrée sur la commune d’Aix en Provence-Les Milles. Départ/ arrivée : Stade Marius RÉQUIER - 13290 Aix en Provence. Heure de départ : 9h30.

- La Ronde des Pères Noël .... La Christmas run, c’est la plus grande course de pères Noël de la région sud organisée en ouverture des fêtes de fin d’année à Cavalaire-sur-Mer. Parcours : Boucle de 2,5 km à réaliser 2 fois pour la course de 5 km et 4 fois pour la course de 10 km.

 - Au départ de la Bandol Classic de Noël ... Régis et Stève. 

 - Drailles du Lançon .... Ce dimanche 15 décembre, Jean-Charles vous propose une reco de vos postes de signaleurs. Rdv 9H00 Jardin d'Hiver à Sanary. Deux départs au choix : Jardin d'Hiver (Départ et Arrivée Drailles) ou devant le Jardin des Oliviers (poste 3). Puis parcours des Drailles en passant par les postes : 3bis, 4, 4bis, 5, 6, 6bis, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, R1, 9.... 12 et 13 sont devant le Grand Ouvrage Est du Gros Cerveau.
Redescente tranquille par la W460 après deuxième passage poste 9. Soit environ 9km pour le parcours le plus long.

Résultats de la Bandol Classic de Noël ....  Podium de Stève,  1° M3H suivi de Régis 3° M3H !

17. 566 FR FERREIRA Stève Sanary Running Homme M3H 1 0:46:54 0:49:21 13,62
31. 421 FR WOLNIEWICZ Regis Sanary Running Homme M1H 3 0:50:21 0:52:45 12,74

 La reco des Drailles du lançon ....

Week-end du 8 décembre 2024 ...

 
- Trail de Noël ..... Raid pédestre organisé par le Trail Club d’Ollioules comportant 3 parcours : Le « Trail de Noël » : 25 km et 1500 m D+ exclusivement par équipes de deux coureurs (200 équipes)- La « Trace des Lutins » : 17 km et 850 m D+ en individuel (600 dossards)-NOUVEAUTE 2024 : Le « Défi du Père Noël » :33 km et 2100 m D+ en individuel - Les 2 membres de l’équipe doive nt OBLIGATOIREMENT passer la ligne d’arrivée ensemble. Départ des 3 parcours, le Dimanche 08 Décembre 2024 au matin, place Jean Jaurès, centre-ville d’Ollioules.

- Hyères Running Days .... Dimanche 8 décembre. Course de 5 km et 10 km sur un parcours ultra roulant, en bord de mer. Course qualificative pour les Championnats de France 2025. Départ : 10 km à 9H15 et 5 km à 11H00.

- La Boucle saussetoise .... La Saussetoise et le Saussetrail sont des parcours typés trail, constitués de plusieurs itinéraires de randonnée empruntant des sentiers pierreux, parfois mal stabilisés, en balcon, passant dans des roches, dans des tunnels sombres et demandant une bonne concentration et une préparation spécifique.

 - Jp vous propose .... Dimanche 8 décembre. Une sortie cool au départ du parking de la plage du Cros au Brusc vers chapelle du mai et retour.

Rdv 9H00 Parking Plage du Cros.
Prendre eau, barres, Tee Shirt du club
Me dire qui vient

 

 

Week-end du 1° décembre 2024 ...

 
- Trail du Cap Cicié ....  Le Trail du Cap Sicié est une épreuve de course à pied de type Trail se déroulant en quasi totalité sur des chemins et des sentiers au travers de 2 parcours de :  27km Dénivelé 1000D+ (8H45) & 14km = 500D+ (9H45) Départ le Dimanche 1 décembre 2024 au niveau de la presqu’ile du Gaou à Six-Fours / Quartiers du Brusc (83).

- Cross des Iles ....L’Athletic Club de Cannes et le Service des Sports de la Ville de Cannes organisent le dimanche 1er décembren2024 une manifestation de Cross-Country sur l’île Sainte Marguerite dans la baie de Cannes. Cette 48^e édition se compose de plusieurs courses : Une course qui se nomme Sport Pour Tous qui est réservée aux non licenciés en Athlétisme. Onze courses qui s'adressent aux licenciés d’athlétisme et aux non licenciés.

- Fréjus Urban Trail .... Le Fréjus Urban trail est une expérience sportive unique qui allie course à pied et découverte du patrimoine historique de la ville. Au départ des arènes romaines, le parcours traverse des lieux chargés d’histoire comme le centre- ville, le théâtre romain et La pagode Hông Hiên.  Au programme :TRAIL 4 KM 65D+, TRAIL 8 KM 109D+, TRAIL 15 KM 143D+, ....

- La Raphéloise .... 13 - Raphèle les Arles.  Parcours sur route uniquement, très roulant. 2 courses : 5 Km et 10 Km labellisées depuis 2023. Label : régional. - 5 Km : 1 tour. Départ : 10h00, - 10 Km : 2 tours. Départ : 10h15.

 

 

 - Trail du Cap Cicié .... Christine et Gérard au départ du trail ...

 - Jp vous propose ... dimanche 1° décembre, une sortie au départ du parking de Fabregas (derrière l'arrêt de bus ) vers Les Sablettes par le bord de mer, le pin rolland et retour. Allure cool. Env 12 kms.

Rdv Parking rond point Fabregas à 9h00
Prendre eau, barres, tee Shirt du club

Me dire qui vient

 

 

résultats du Trail du Cap Cicié

265. (56) BEGHIN Christine F 1:46:39 8 pts 37,00
285. MARI Gérard M 1:51:27 7 pts 35,40

La sortie Jp ... Plage du Pin Rolland

Week-end du 24 novembre 2024 ...

 

 
- Trail Event Les Saint-Cyriennes ....Pour sa 20ème édition, l'association Salamandre Trail Aventure vous propose pour la 1ère fois une course nocturne inédite, la "course nature by night" de 10 km avec 310D+, le samedi 23 novembre. Le dimanche 24 novembre, retrouvez vos parcours habituels, mais en sens inverse !🔹La course nature : 10 km 310D+, 🔹La petite saint-cyrienne : 16 km 550D+, 🔹Le trail du littoral :  30 km 1010D+.

- L'Eguillènne .... Epreuve pédestre organisée par l’Office municipal des sports d’Eguilles (association Loi 1901), Deux parcours, un de 10km, principalement sur route, et un de 18km principalement sur chemins. Départ à 9h30 pour le 18km et 10h pour le 10km, devant la Gendarmerie d’Eguilles..

- Marathon de la Rochelle .... avec la participation de Jean-Charles ... qui représentera notre club !

 

 

 - Marathon de la Rochelle  ... Notre marathonien Jean-Charles sera au départ ... puisse la météo être clémente !

 - Jp vous propose .... une sortie route au départ du parking EST (tout au bout) des Sablettes vers le Pin Rolland, Saint Mandrier et retour par bord de mer. Allure cool. Env 12 - 13 kms. Rdv 9H00 Parking Sablettes.
Prendre eau, barres, Tee Shirt du club.
Me dire qui vient

 

Marathon de la Rochelle ....

3216 3477 MORGENROTH JEAN-CHARLES H - M6H 22 03:56:20 03:56:43 03: 56:20 01:44:00 FRA

 

 

 

Week-end du 17 novembre 2024 ...

 

 
- La 83430 Saint Mandrier ...Départ 10H00 sur la Place du Kiosque à musique - Port, Arrivée Plage de la Coudoulière.

- Le Défi des Plages ....Le « Défi des Plages Camargue » est organisé le Dimanche 19 Novembre 2023 par les Sauveteurs en mer bénévoles, avec le concours de la Municipalité, des sponsors et partenaires de la station SNSM des Saintes Maries de la Mer. Il comprend : Une course de 12.5 kms (dont 35% sur la plage) à effectuer dans un délai maximum de 2 heures.

- Course du bailli .... St Cannat :7 km pour la course pédestre et la marche, 12 km pour la course pédestre et la marche et 21 km pour la course pédestre

 

- Jp vous propose .... une sortie cool au départ du parking de la plage du Cros au Brusc vers Gaou, montée de la Gardiole, chemin de la forêt, la plateforme, .... env 11 - 12 kms sur route et chemins.
Rdv 9h00 parking plage du Cros.
Prendre eau, barres, Tee Shirt du club, ...

Me dire qui vient

 

 

Week-end du 10 novembre 2024 ...

- Run 90 Km Arles - Aubagne .... dernière ligne droite pour ce Run de 90 Kms entre Arles et Aubagne en provence afin d'aider et apporter un peu de joie et sourires aux enfants hospitalisés en période de fêtes de Noël. L'intégralité des dons sera reversé à "Le rire Médecin" ... En savoir plus : https://lesdefisdusourire.leriremedecin.org/fundraisers/marc-rodriguez/donors 

- La Course des Vignes .... La course est placée sous l’égide de la Municipalité de LA CADIERE D’AZUR. Deux parcours sont proposés : l’un de 7 km l’autre de 11km sur route et chemins balisés. Le départ s’effectuera le dimanche 10 novembre 2024 à 09h30 devant l’Hôtel de Ville. 

- Trail des trois Secs .... Épreuve pédestre de 17 kms ouverte pour les catégories espoirs à masters, hommes ou femmes, licenciés ou non. Départ 9h du Port Vieux de La Ciotat à l’angle du Bd Anatole France et Quai François Mitterrand. Arrivée Port Vieux de La Ciotat place de l’Escalet. Le parcours est tracé sur une distance de 17 kms. 

- 7 ^iemeTrail Poursuite du Mémorial .... Les 2 trails sont des trails “poursuite” dont les départs sont effectués par groupe de 10 coureurs toutes les minutes. Le grand parcours n'a pas changé, mais le petit parcours est rallongé pour faire 14,8km et 500m de dénivelé.

- 54 CROSS DE LA SEYNE ....  Le CSMS Athlétisme organise un cross-country qui se déroule dans le domaine de Fabrégas Engagements à effectuer sur le site du Comité du Var (http://cd83.athle.org/), au plus tard le jeudi midi.

- La course des Vignes .... Au départ du 11 kms :FERREIRA Steve - WOLNIEWICZ Régis , du 7 Kms : HERBIN PATRICK

- Run 90Kms Arles-Aubagne .... Marc sera au départ de cette épreuve hors norme à but caricatif ...
- 54 ^ieme Cross de la Seyne ... Jean-Pierre MERLIN Sera au départ du Cross.

Pour faire un don : https://lesdefisdusourire.leriremedecin.org/fundraisers/marc-rodriguez/donors 

Une photo du groupe avant de s'élancer vers Aubagne

L'arrivée à Aubagne ....

 16. 586 WOLNIEWICZ REGIS SANARY RUNNING CAP GARONNE Homme M1H 2 0:48:22 +9:40 13,65

 Podium de Stève ... 9. 460 FERREIRA STEVE CAP GARONNE SANARY Homme M3H 2 0:46:07 +7:25 14,31

Podium de Patrick ....147. 1037 HERBIN PATRICK SANARY RUNNING CAP GARONNE Homme M8H 2 0:47:22 +19:38 8,87

Tout les résultats :

Cross de la Seyne : 7 39'22'' MERLIN Jean-Pierre M6M/60 ... 1° M6 !

Course des Vignes : Nos athlètes ont joué les poulidor .... 2° marche du podium
Le 7 Kms  : 147. 1037 HERBIN PATRICK SANARY RUNNING CAP GARONNE Homme M8H 2 0:47:22 +19:38 8,87
Le 11 Kms :  9. 460 FERREIRA STEVE CAP GARONNE SANARY Homme M3H 2 0:46:07 +7:25 14,31
                  16. 586 WOLNIEWICZ REGIS SANARY RUNNING CAP GARONNE Homme M1H 2 0:48:22 +9:40 13,65

Le Cross de la Seyne : 7 39'22'' MERLIN Jean-Pierre M6M/60

Week-end du 3 novembre 2024 ...

- La Foulée Flayoscaise .... 8H00Départ Trail de 16 km et 30 km. Retrait des dossards dès 6h45 😴

- Marathon Nice Cannes .... La seizième édition du Marathon des Alpes Maritimes Nice-Cannes est organiséele 03 novembre 2024 par Azur Sport Organisation Le retrait des dossards s’effectuera au village Running Expo Marathon, situé dans le Palais de la Méditerranée à Nice. 

- La Ronde des Vignes .... Roquefort la Bédoule. Entre vignes et Garrigue. 3 distances. 5 Kms, 10 Kms et 14 Kms ...

- Roquefort Trail .... le Roquefort Trail nocturne fait figure d’ovni dans le paysage des épreuves régionales. En effet, il s’agit du seul trail du calendrier 2024 qui se déroule entièrement de nuit. 

- Entre Ciel et Mer .... Course pédestre sur circuit plat de 13,150km départ à 9h30' près du parking de l'Almanarre pour emprunter en aller-retour : route du sel, contre-allée et piste cyclable en direction de la Bergerie.

- Marathon Nice - Cannes .... Klervi Roué au départ de son premier marathon.

 

- Ronde des Vignes .... Au départ : Christine et Gérard

- Entre Ciel et Mer .... Au départ : Régis, 

- Marathon Nice Cannes .... Au départ sous le soleil de novembre : Klervi Roué, bon run sur ces 42 kms.

- Jp vous propose ....

La belle médaille de Klervi pour son premier marathon ...

La Ronde des Vignes  ... Christine - Gérard et Gilles 

870 01:21:12 456 GILLES FONTAINE M 0 M4H 0 S/L SANARY RUNNING CAP GARONNE 10.34
970 01:24:44 99 BEGHIN CHRISTINE F 0 M5F 0 SANARY CAP GARONNE 9.9
1019 01:26:37 645 MARI GERARD M 0 M6H 0 SANARY CAP GARONNE 9.70

 La sortie Jp ... 11,5 kms avec Christian ... rencontré Evelyne et