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Week-end du 5 février 2023

 - BEL AIR SALONAIS ...  Courses de 10 km et de 5 km qualificatives pour les Championnats de France 2023. Départ large sur 300m sur une boucle de 10Kms sans dénivelé et roulant.
Un 5 Kms mesuré, labellisé FFA, sur une seule boucle après le départ de la 1ère course.

- Trail des Fontaines du Vaucluse ... Le Trail de Fontaine de Vaucluse vous propose deux parcours chronométrés : un parcours long d’environ 24 km et 840m de dénivelé positif et un parcours court d’environ 12.8 km et 375m de dénivelé positif. Les parcours doivent être réalisés à pied par les concurrents et de manière individuelle.

           

 

Les activités du week-end ...

Info de Thierry DOL ....

Bonjour à tous

3èmes recos pour les Drailles du Lançon dimanche 05/02

Les nominés sont :

Tino
J.Charles
Véronique
Amélie
J.Claude

Plus tous ceux qui veulent venir !

Je vous envoie aussi en pièce jointe des tableaux. Vous y trouverez vos rôles respectifs. Il se peut que je modifie certaines personnes, étant donné que je n'ai pas encore vu tout le monde et qu'il me manque encore 1 ou 2 personnes.
Peut-être que vous n'allez pas tout comprendre comme pour J.Charles pour le dimanche matin, mais pas d'affolement je réponds à toutes les questions 😉.
Si j'ai oublié quelqu'un ou s'il y une erreur n'hésitez pas à me le dire.

Pour les personnes qui ne connaissent pas encore leurs emplacements je referai une reco du grand, il faudra faire en sorte d'être présent.

Il va aussi falloir faire un peu de débroussaillage.. J'ai besoin de savoir qui sera dispo. Moi je ne serai dispo pour ça que le samedi.
Il y aura un passage au niveau de la carrière et un autre sur la jungle.
Je sais que J.Philippe et J.Claude sont volontaires. Ca serait bien que cette année ils ne soient pas que 2 !

 

Bonne année à toutes et à tous ! Meilleurs vœux 2023 ! Une Bonne santé, Bonheur et Prospérité ! des podiums et de la convivialité tout au long de l'année...

Week-end du 29 janvier 2023

 - Trail de la Galinette ... Pour commencer l'année que de découvrir les sentiers du massif de l'Etoile et du Garlaban ? 3 parcours au départ de Cadolive plus une édition spéciale en duo. C'est la 2ème course du Challenge des Trails de Provence. 11Km, 29 km, 34 Km et 45 Km ...

- URBAN TRAIL CANNES ....9H00 - DÉPART DU 26KM LE GRAND CANNOIS, 9H10 - DÉPART DU 1,4KM LE PITCHOUN CANNOIS, 11H00 - DÉPART DU 9KM LE PETIT CANNOIS, 11H05 - DÉPART DU 9KM CANNES URBAN WAL...

- La Traversée des Pignes .... Le bambin de 1 km – Départ à 11H30, L’Urbain/Trail de 5.5 kms – Départ à 10H, L’Urbain/Trail de 10 kms – Départ à 10H. la « Traversée des Pignes » dans le magnifique village varois de Pignans. Le dimanche 23 janvier 2022, venez courir à Pignans et participez à l’un des 3 parcours au choix! Les dossards seront à retirer le jour de la course, le Dimanche 29 Janvier à partir 7H30 à 9H

- La Snow Race de Mont Genèvre ... Retrouvez la Snow Race le 29 Janvier 2023 au départ de la station de Montgenèvre. Le nouveau tracé de la Snowrace va rester dans les bois de mélèzes pour tenir sa promesse d'un parcours tout en neige. Le grand parcours fera plus de 18 kilomètres et plus de 700 mètres de dénivelé. Départ Snow Race Tour des bois à 09h00, Rocher Dizeur à 09h15.

 

Sorties Club ....

,- La Traversée des Pignes .... ou plusieurs concurents du club seront sur la ligne de départ. ça se passe à Pignan dans le Var !

 - Jp vous propose .... Demain, j’organise une sortie en partant du parking Ariana face à la plage de la coudouliere vers Gaou -le mai ou la grande piste … retour par Courrens … rdv 9h15 . Prendre eau barres tee Shirt du club, …. Me dire qui vient (je suivrai à vélo) ! Jp

 

 Les photos des sorties ....

 Nos amis  "les Grizzly" au départ de leur run dominical à Janas ...

 

Les voici arrivés à la chapelle du Mai  ...

 

 Notre Blandine  encore première à la Traversée des Pignes dans le beau village de Pignan

 

 

Week-end du 22 janvier 2023

 - Serre Chevalier Snow Trail ... Rendez-vous pour la 6ème édition les 21 et 22 janvier 2023 avec des parcours 100% nature à plus de 2000m…!!!

             

 

Sorties Club ....

2ème reco pour les Drailles du Lançon dimanche 22/01.

Le rendez-vous se fera au départ de la piste DFCI W 460 à 8h30.
Suivre le chemin du gourd jusqu'au bout de celui-ci.
https://maps.app.goo.gl/vywYL4G7cMF2J9dd9

2ème partie du parcours de 25km
Environ 14 km mais ce n'est pas sûr que vous soyez rentré pour midi. Placement des gens, parcours technique, et tous les niveaux !

Les nominés sont :

Aline Charles
Blandine Peslerbe au boulot 
Cyril Deiana
Fred Bidron
Jean-Philippe Pireaux
Michael Travard
M.Ange Gobole Valente
J.Pierre Merlin
Philippe Josse
Sarah Caussin
Valérie Stuber
Yoann De Carlo
Jessica Borsos
Christophe Rondet toujours sur son ile ...

Svp pensez à me répondre !

 Les Photos de la sortie ...

 Joli groupe bénéficiant du soleil et pas de vent ... une bonne ambiance dans cette 2° reco de Thierry DOL. Toutes les photos sont sur le FCB du club.

 

 

 

Week-end du 15janvier 2023

 - L'Ayguadoise ...LA 9ÈME EDITION AURA LIEU LE DIMANCHE 15 JANVIER 2023. Au programme 2 courses 5 km et 10 km ouvertes à toutes et tous licenciés ou non ( avec certificat médical ) à partir de 16 ans (nés en2007). LE DÉPART SERA DONNÉ À 10H00 DE LA PLACE DAVIDDI À L’AYGUADE.

  - La Boucle Gardannaise ... 42ème Edition – 3 courses : Trail des Gueules Noires 23 kms – Boucle Gardannaise 12 kms - Bouclette 6 kms. Retrait des dossards / Départ courses / Arrivée courses : Gymnase du Cosec Le Pesquier - 210 Rue Charles Pauriol, 13120 Gardanne – Le Dimanche 15 janvier à partir de 7h30.

 - Trail Etoilé d'Orcières ...lе Trаіl dе Rоchеrоussе : 14 km/800m D+, lе Trаіl dеs Fоrеsts : 8 km/400m D+,  lа mаrchе étоіléе : 6 km/270m D+ Les épreuves se déroulant en nocturne et sur parcours enneigés, il est indispensable que les participants se munissent d’un équipement adéquat. - 15h00 – 16h45 : retrait des dossards, lieu : Salle de la Grande Ourse, - 17h15 : départ trails et de la marche, lieu : Front de neige des drapeaux; 20h00 : fin de course et remise des prix.

affiche ayguadoise 2023 X150          

 

 Sorties Club ...

 Thierry DOL .vous propose ......

2ème reco pour les Drailles du Lançon dimanche 22/01.

Le rendez-vous se fera au départ de la piste DFCI W 460 à 8h30.
Suivre le chemin du gourd jusqu'au bout de celui-ci.
https://maps.app.goo.gl/vywYL4G7cMF2J9dd9

2ème partie du parcours de 25km
Environ 14 km mais ce n'est pas sûr que vous soyez rentré pour midi. Placement des gens, parcours technique, et tous les niveaux !

Les nominés sont :

Aline Charles
Blandine Peslerbe
Cyril Deiana
Fred Bidron
Jean-Philippe Pireaux
Michael Travard
M.Ange Gobole Valente
J.Pierre Merlin
Philippe Josse
Sarah Caussin
Valérie Stuber
Yoann De Carlo
Jessica Borsos
Christophe Rondet

Svp pensez à me répondre !

- Les Inscrits sur L'Aiguadoise ...

Sur l'Ayguadoise ce dimanche , au départ  du 10 kms : Valérie Stuber, Jessica Borsos, Cyril Deiana, Frédéric Bidron, Jean-Pierre Merlin,.

 Les photos ....

 

Résutats du 10 Kms ...

32 MERLIN Jean-Pierre 305 2 M5 32 M 00:41:24 + 0h8m8s14.49 S/L SANARY CAP GARONNE 1757018
163 DEIANA Cyril 115     5 M6 147 M 00:49:57 + 0h16m41s 12.01 S/L SANARY CAP GARONNE 1760502
211 PESLERBE Blandine 346 2 M5 39 F 00:52:48 + 0h19m32s 11.36 S/L SANARY CAP GARONNE 659097
224 BIDRON Frederic 41 24 M1 181 M 00:53:30 + 0h20m14s 11.21 S/L SANARY CAP GARONNE 1730113
225 BORSOS Jessica 55 7 M0 44 F 00:53:30 + 0h20m14s 11.21 S/L SANARY CAP GARONNE 1749996
336 STUBER Valerie 395 8 M3 97 F 01:00:56 + 0h27m40s 9.85 S/L SANARY CAP GARONNE 2469982

Week-end du 8janvier 2023

- Prom's Classic 2023 ... Un aller/retour sur la Promenade des Anglais ! Parfait pour démarrer l'année du bon pied et adopter de bonnes résolutions après les excès des           fêtes de fin d’année !

- La Fuvelaine ... Un cadre exceptionnel avec en toile de fond la montagne Sainte-Victoire ! 2 parcours de trail de 7 km et 15 km vous sont proposés.

- Devol'Ice Trail ... Un vrai tracé dans la neige avec ses passages trappeurs, ses pistes damées, ses panoramas blancs et un accueil chaleureux de l'équipe de bénévoles. Le Dévol'Ice Trail 2023, c'est deux boucles : - La Foulée Blanche (16km) et - le Blanchon (7 km).

         

 

 Sorties Club ...

- Tierry DOL vous propose une reco des Drailles du Lançon ... La 1ère se fera ce dimanche 08 janvier au Jardin d'Hiver Ancien Chemin de Toulon à Sanary.

Sous réserve de pas de Pluie ...

Rdv Jardin d'Hiver à 8h30  (4303 ancien Chemin de Toulon – 83110 Sanary // N 43,145184 - E 5,768413)
prendre eau, barres, ...

- Prom's Classic... Au départ du 10 km notre Coatch Frédéric BIDRON ...

- Jp vous propose ... un footing très cool au départ de l'Eden plage de Bonnegrace à Six-Fours vers Gaou (Tour de l'ile éventuel) et retour.

Sous réserve de pas de Pluie ...

Rdv L'Eden à 8h55 et départ 9h00

Prendre eau, barres, Tee Shirt du club, ...

 

La reco de Thierry DOL ....

Belle sortie de Thierry dans le massif des Drailles ,malgré la pluie, des courageux ont répondu présent ...