Week-end du 26 Janvier 2020

Les courses du week-end ... 

Les Foulées Maximoises .... Pour sa 1ère édition, les Foulées Maximoises vous proposent un 10 KM & SEMI-MARATHON. Le départ sera donné à proximité du Pont du préconil à 09h00 précises pour les deux courses.

Trail de la Galinette ... 18ème édition du Trail de la Galinette organisée par le Marseille Trail Club. Le RAIDLIGHT Trail de la Galinette vous propose plusieurs épreuves en pleine nature, empruntant les sentiers de randonnée des massifs de l’Etoile et du Garlaban. Chaque épreuve se déroule en une seule étape, à allure libre, en un temps limité....  Lа pеtіtе Gаlіnеttе (11 km еt 500 m D+) - Lа Brèchе du Mоnt Julіеn (25 km еt 1200 m D+) - Lеѕ Drаіllеѕ dе lа Gаlіnеttе (46 km еt 2300 m dе D+)

Sortie Club ....

Week-end du 19 Janvier 2020

Les courses du week-end ...

- Championnat du Var de cross A Fabrégas... Le matin à 10h00 la course populaire, et l'après midi le Cross des licenciés ...

- Trail des Amoureux du Coudon .... « TRAIL COURT» en individuel ou par équipe de 2, parcours 28 km 1500 m D+ - Limité à 250 participants.Départ 9 h00 (A partir de 20 ans et plus) - « TRAIL DECOUVERTE » en individuel ou équipe de 2. Parcours 15 km 600 m D+ -Limité à 250 participants. Départ 10h00. - « TRAIL INITIATION » en individuel parcours 7,5km 300m D+. Départ 10H30.

Sortie club ...
Demain dimanche 19 janvier, je fais une sortie route au départ du parking en terre de janas vers le Pin Rolland .. hauteurs de St Mandrier.
Rdv 8h50 et départ 9h00 ... env 2h allure cool.
Prendre eau, barres, Tee Shirt du club.

Les photos du week-end ...

 Le cross de la Seyne ...

Bravo à Jean Pierre Merlin qui termine champion du var en M5M au cross de Fabregas et à Jean Charles qui fait une très belle course.
- 37  35'03'' MERLIN Jean-pierre S/l Sanary Cap Garonne 083 PCA M5M/60
- 45  36'36'' MORGENROTH Jean-charles S/l Sanary Cap Garonne 083 PCA M5M/60

 Le coach au départ du cross populaire ...
6  25'45'' BIDRON Frederic S/l Sanary Cap Garonne 083 PCA M1M/80

 Le Trail du Coudon .... Les 2 z'avions Francis 4° senior et Sylvain 5° MAS suivis par Sophie qui monte sur le podium ...

11 PINAUT, Francis 611 4 SEN SANARY CAP GARONNE 3:16:51

34 VEYRAND, Sylvain 634 5 MAS 0 S/L SANARY CAP GARON 3:52:07

 90 GANTEL, Sophie 572 3 MAS 3 SANARY CAP GARONNE 5:42:23

Marathon de Funchal .... 

Arrivée de Claudie sur le 10 km ... 

 l'arrivée de Thierry sur le marathon ...

Arrivée de Henri sur le 10 km ...

 La sortie route de Jp ... Janas - Le pin Rolland - La renardière et retour 18,7 km 

Week-end du 12 Janvier 2020

L'Aiguaidoise .... très belle course en bord de mer dans un cadre idyllique autour du village de Hyères l’Ayguade sur un parcours alternant sable et bitume. Cette année , vous emprunterez une toute nouvelle promenade du bord de mer absolument magnifique.départ à 10h00 sur la plage – arrivée sur la place Daviddi au centre du village.

Reco N°2 des Drailles du Lançon ... Rendez vous au jardin d'hiver 4303 Ancien Chemin de Toulon, 83110 Sanary, à 8h15 pour un covoiturage jusqu'au départ à 8h30. Ouvert à toutes et à tous ...

Sortie Club ... 

 Le groupe Reco N°2 des Drailles du Lançon ...

 Le groupe des routards au départ du stade de la Guicharde, fin prêt à s'élancer sur les pentes du Gros Cerveau ...

 L'aiguadoise ... Seul représentant du club, Cyril n' a pas démérité sur ce parcours mélant route et sable, galets en bord de mer.

Résultats Aiguadoise 

138 DEIANA Cyril 133 10 M5 119 M 00:49:56 + 0h18m8s 12.02 S/L SANARY CAP GARONNE 1760502

Week-end du 5 Janvier 2020

 Prom's Classic .... un aller / retour sur la Promenade des Anglais ! Magique ! Parcours plat et rapide (parfait pour les acharnés du chrono) mais aussi tellement beau avec une vue imprenable sur la Baie des Anges ! Départ : 9h00 - Promenade des Anglais à Nice.

 Fred et Aurélie au départ de la Prom's ... Go Go les amoureux ...

 Sortie club ....

Jean-Pierre vous propose : Nous voilà dans l'année 2020 ... Nouveaux défis ... Pour reprendre en douceur, je vous propose une sortie route cool au départ du parking face à la plage de la Coudoulière vers Gaou, tour de l'ile, chemin de la Gardiole, chemin de la forêt et retour Coudoulière. Env 15 - 16 km. Rdv 8h50 et départ 9h00.

Prendre eau, barres, tee shirt du club ...

 Les Photos du week-end ....

 Tino n'a pas terminé sa nuit ... Parking Coudoulière, Tour du Gaou, Montée de la Gardiole, le bois du Mont Salva, chemin de la Forêt, quelques sentiers connus de Robert et retour. 14 km en mode plan plan ...

 Fred & Aurélie avec leur belle médaille méritée ...