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 Week-end du 30 octobre 2022

- Marseille -Cassis ... 43 ème édition, Distance : 20 Km, Départ à proximité de l'Orange Vélodrome / Marseille à 9h00.

- Marathon Nice - Cannes ... Départ : promenade des Anglais à Nice - Arrivée : boulevard de la Croisette à Cannes. 

- Le Run des HAlles'Oween ... Boucle de 1,5KM à effectuer le plus de fois possible durant 1h30.Le départ est donné de façon commune entre les individuels, équipes de deux et les équipes de trois. Départ et arrivée HALLES MILONA- LA CRAU LA MOUTONNE.

- ECO VALET'TRAIL ...  Les parcours se feront en grande partie sur sentiers ou pistes forestières, le parcours sera balisé et des jalonneurs seront présents aux points jugés nécessaires.

Défi d'Elles ... Courir, pédaler, ramer, nager et parfois skier au milieu de vastes étendues naturelles et sauvages, ce sont les challenges que proposent les raids Défi d’Elles. Venez dans le cadre enchanteur de l'Ile des Embiez vous mesurer sur l'une des épreuves.

       

 

 

 

 Sortie Club ...

- Ce dimanche 30 octobre, Thierry DOL vous propose une sortie Trail dans le Lançon. Rdv 8h au jardin d'hiver. Prendre eau, barres, ...

- Marseille Cassis ... Au départ : Véronique - Philippe - Tino - Gilles - Jean-Pierre - Evelyne - Christophe ...

 Les Photos du Week-end ....

 

 Marseile - Cassis ...

 Les Belles ... Médailles !

30Oct22 1

 Jean-Pierre MERLIN à 150 m de l'arrivée ...

 

 

 

 

 J'ai raté Philippe et Tino .... vais essayer de recupérer les photos.

 Les classements club de Marseille - Cassis ...

Rang Dossard Nom                      Nat.        MF       Cat.    Club                                     Temps
1083. 764 Jean-Pierre MERLIN FRA 1026. M 19. M5M S/L SANARY CAP GARONNE 1:31:23
3980. 2428 Gilles FONTAINE FRA 3541. M 178. M4M S/L SANARY CAP GARONNE 1:45:25
8372. 10889 Thierry DE MARTINO FRA 6812. M 685. M3M S/L SANARY CAP GARONNE 1:58:54
8847. 20540 Véronique DE BECKER BEL 1709. F 66. M4F S/L SANARY CAP GARONNE 2:00:17
10613. 10114 Philippe JOSSE FRA 8258. M 868. M3M S/L SANARY CAP GARONNE 2:05:55
10470. 21847 Evelyne BONNET FRA 8164. F 29. S/L SANARY CAP GARONNE 2:05:30
10700. 15087 Christophe RONDET FRA 8323. M 5. M8M S/L SANARY CAP GARONNE 2:06:15

 

 

 

Week-end du 23 octobre 2022

- Saint-Tropez Classic ... La Saint Tropez Classic,16 kilomètres en ville et sur la route des Salins ou La Tropézienne, sur un parcours de 8 kilomètres, en ville . Le départ des deux courses est donné simultanément sur le port de Saint-Tropez.

- Course du Campanin ... C’est un classique de l’athlétisme qui se déroulera à Menton ce dimanche. Célèbre pour sa boucle qui emprunte la montée des Colombières et la route de Super Garavan, cette 37è édition est organisée par le service des Sports de la Ville.

- Odysséa Cannes ...Cette rencontre sportive et solidaire, organisée au profit des acteurs locaux de la lutte contre le cancer du sein. Trois distances sont au programme : course 1 km enfant Je cours pour maman, le 5 km course/marche allure libre et le 10 km chronométré.

- Défi des Vignes ... samedi 22 octobre, participez à la toute première édition du "Défi des Vignes", du 5 km au marathon, sont tracés au cœur des domaines viticoles, entre terre et mer, avec un départ depuis la plage Miramar.

 

       

 

Sorties Club ...

  -  Une sortie route au départ du Stade de la Guicharde à Sanary vers le haut du Gros Cerveau en montant coté Ollioules via les hauts du Lançon. Retour par piste Siri.

Rendez-vous Stade de la Guicharde 8h25 et départ 8h30.
Prendre eau, barres, Tee Shirt du Club

Me dire qui vient

- Thierry DOL vous propose une sortie Trail au départ du jardin d'Hiver . 4303 Ancien Chemin de Toulon à Sanary.

    Rdv 8h00 sortie de 2h30 - 3h00
    Prendre eau, barres, ...

 

 Les Photos du Week-end ...

La sortie route de Jp ... dernier entrainement avant Marseille Cassis ... bon moi j'ai suivi à vélo ...

 La sortie Trail de Thierry DOL ... reco et définition  du parcours des Drailles du Lançon

 

La Diagonale des Fous - La Réunion

Marie Claire et Robert Marchetti Premiers de leur catégorie

 

Résultats des courses ...

Saint Tropez le 8 kms ...

220 PESLERBE Blandine 499 5 M5 49 F 00:43:18 + 0h17m21s 11.09 S/L SANARY CAP GARONNE

Saint Tropez le 16 kms ...

67 BIDRON Frederic 786 8 M1 59 M 01:16:21 + 0h22m56s 12.57 S/L SANARY CAP GARONNE

                                          

 Week-end du 16 octobre 2022

 - Reco du Trail de CapCicié ... Venez nombreux nous retrouvez Samedi 15 Octobre à 8h au Brusc, pour la reco du petit parcours 14km et 500 D+

- La Cabro d'Or ....Les 3 parcours sont roulants et 100% route avec des montées & des faux plats.

- Run & Trail Draguignan ...Le Draguignan Union Club organise le 1er Run and Trail avec plusieurs courses au programme. Départs et Arrivées au Stade Gilly, Route du petit plan à Draguignan.

- Run des Demoiselles ...La 2ème édition du Run des Demoiselles se déroulera le dimanche 16 octobre au Château des Demoiselles. Une course solidaire dédiée aux femmes et aux hommes qui les accompagnent… avec un accessoire féminin !

 

       

 

Sortie Club ....

 - Au départ de L'éden bout de la plage de de Bonne Grace coté Sanary vers Gaou, tour de l'ile et retour ...

Rdv 8h30 devant L'Eden. Prendre eau, barres,Tee Shirt du club ...

- Thierry DOL vous propose une sortie trail au départ de Chateauvallon ... rdv 8h00 Parking !

 La photo de la sortie ....

 

 

 

 

Week-end du 9 octobre 2022

- Course de la Chataigne ... Course Nature sur un parcours de 10 km au départ de Collobrières (Var) le dimanche 9 octobre 2022. Castagnade à l'arrivée avec une bonne bière.

- Les Foulées de la Nartuby ...Les 3 épreuves courses sont ouvertes aux licenciés et non licenciés FFA, aux catégories cadets, juniors, espoirs, seniors, ou vétérans, hommes et femmes et se feront à allure libre. 10 H: Départs simultané des courses chronométrées de 5 Km et 10 Km, sur routes et chemins.

- Trail de Jouques ... La Jouquarde : 23 kms et 500 m de dénivelé, Le course nature : 15 km - 250 m de dénivelé.Pas d'inscription sur place possible, uniquement en ligne.

 - La Ronde des Vignobles ... L’association La Ronde des Vignobles organise le 08 Octobre 2022 dans la plaine de Cuers (83) la 7ème édition de La Ronde des Vignobles.

       

 

Sorties club ... 

- Pour les amateurs de trail ... Thierry DOL vous propose une sortie au départ de Chateauvallon. Rdv  8h00 au parking. 

- la météo du week-end ...

 va falloir bien se couvrir si l'on veut courir ... où passer entre les gouttes !

- Sortie club au départ du parking Aryana vers Gaou - montée de la Gardiole - montée du mai - retour par Oratoires ... rdv 9h00 parking Aryana.

 

 Photos & Résultats des courses ...

Marathon des Landes

MORGENROTH Jean-Charles - Dossard 125 - Catégorie Masters 5 Homme
Club SANARY RUNNING - Résultats : Place 24° - Temps 3:26:14 - Moyenne 12,28 km/h - Rythme 04:53 min/km - Place par catégorie 1° / 7 Masters 5 Homme

-URBAN TRAIL HYERES ....

7 BIDRON Frederic 404 2 M1 7 M 00:26:53 + 0h5m3711.16 S/L SANARY CAP GARONNE 1730113

Et aussi la sortie club au départ du parking Aryana à la Coudoulière ...

- Les foulées de la Nartuby ... 

34. 43 DE CARLO Yoann S/L Sanary Cap Garonne Homme SEH 12 83 0:56:31 10,62

 

 

 

 

Week-end du 2 octobre 2022

- 10 Kms de Tamaris ... Les 5 et 10 Km de TAMARIS sont organisés par le CSMS - Section Athlétisme. Compétition de course à allure libre ouverte à tout athlète ayant au moins 16 ans. 10 Km Labellisé, mesuré aux normes FFA

- Trail de Porquerolles ... départ de la place d'armes, face à l'église Saint Anne, c'est parti pour 25km de sentiers et chemins. Vignes, bord de plage, falaises et bien d'autres beauté de l'île vous attendent sur ce magnifique parcours. Départ de la course 10h30.

- Trail de l'Escarelle ...Au pied de la Montagne de la Loube, entre les vignes et au bord d’un lac pour le 13 km, où pour le 29 km passer par les crêtes du Candelon et de l’Amarron, jusqu’à la montagne de la Loube,..

         

 

 Sorties club ....

-  Les 10 kms de Tamaris ... 

Participants du club : BIDRON FREDERIC M1M, DE-MARTINO THIERRY M3M, BARBIER MATHIEU, PESLERBE BLANDINE M5F, REGGIANI BRIGITTE M6F

- Tierry DOL vous propose une sortie trail au départ de Janas.

Rdv Parking Janas à 8h00

Prendre eau, barres, ...

 

Résultats des 10 kms de Tamaris ...
S/L SANARY CAP GARONNE 105 00:44:01 1468 BIDRON FREDERIC M1M 14 M 101 13.63
S/L SANARY CAP GARONNE 174 00:47:35 1505 DE-MARTINO THIERRY M3M 17 M 158 12.61
S/L SANARY CAP GARONNE 259 00:52:03 1450 BARBIER MATHIEU M2M 24 M 221 11.53
S/L SANARY CAP GARONNE 301 00:54:18 1071 PESLERBE BLANDINE M5F 6 F 57 11.05
Le 5 kms
SANARY CAP GARONNE 138 00:34:21 150 REGGIANI BRIGITTE M6F 2 F 72 8.73

Les photos du week-end ...

 Les 10 kms de Tamaris

La sortie trail de Tierry DOL

  Jean-Charles Morgenroth
Nous avons commencé le renouvellement des licences pour la saison 2022/2023.
Pour faire la demande à la FFA nous devons avoir reçu :
votre bulletin d'adhésion (de préférence par mail)
votre certificat médical (de préférence déposez le sur votre compte FFA) - ou bien vous avez validé le questionnaire de santé expédié par la FFA en juin 2022
votre règlement (de préférence par virement sur le compte du club - svp indiquez votre nom votre du virement).
Une fois la demande expédiée par le club, vous recevez très rapidement un premier mail de la FFA qui vous demande :
de valider les conditions d'assurance,
de signer une charte éthique.
Si vous validez ces deux étapes, alors la FFA vous envoie votre licence à l'adresse mail indiquée sur votre bulletin d'adhésion.
BONNE SAISON 2023 à toutes et à tous.

 

Week-end du 25 septembre 2022

- Gonfa Trail ... propose 3 parcours trail : 69km (Trail Long des Arbousiers), 30km (Trail des Anges) et 13km (Course Nature de la Fouquette).

- Fortich du Roustagnon ... Annulée

- Course de la Cité des Papes ... Course pédestre ouverte à toutes et tous, depuis la catégorie cadet jusqu'à la catégorie vétéran. Départ sur le cours Jean Jaurès, arrivée Place de l'Horloge.

- Foulée des Gazelles ... La Foulée des Gazelles aura lieu au Domaine de La Castille avec une distance de 6 km 400 sur un parcours tracé au milieu des vignobles du magnifique Domaine de la Castille, situé à La Crau

- Nice By UTMB .... découvrez les paysages variés de la métropole Nice Côte d'Azur à travers quatre distances. Venez découvrir les magnifiques paysages du Mercantour avant de prendre la direction du Sud et de rejoindre la Côte d'Azur.

    Avignon-X150.jpg    

 

Sortie Club .... 

- Thierry DOL organise une sortie trail ce dimanche 25 septembre dans le Lançon.
Rdv 8h00 au stade de la Guicharde. 2h30 environ.
Prendre eau, barres, ....

- Christian propose une sortie au départ de l'Eden ... rdv 8h30. Circuit vers Gaou + tour de l'ile et retour. Prendre eau, barres, Tee Shirt du club.

- Jp ne fera pas de sortie ... toujours Pb dos 

Les photos des sorties ...

Le groupe trail de Thierry DOL au départ du stade de la Guicharde.

 

 

Week-end du 18 septembre 2022

 - Eco Trans Bleue ... Courses ouvertes aux féminines et masculins licencié(e)s ou non dans les catégories JU, ES, SE, Master. Le parcours : 16,5 km / 680 m+ pour l'Eco Trans Bleue sur petites routes, chemins et pistes forestières. 

- Trail de Serre Ponçon ... LE GRAND TRAIL DE SERRE-PONCON, en équipe de deux ou trois OU en solo, LE TRAIL DE SERRE-PONCON, en solo : sur 74 km et 5200 m D +/-, LE TRAIL LAC ET MONTAGNES, en solo : sur 49 km – 3500m D + / -, LE TRAIL DES CONTREFORTS DU MORGON, en solo, sur 18 km – 510 m D +/-, à vous de choisir ....

- Forum des associations 2022 ... Samedi 17 septembre à Sanary, Esplanade du Port. de 9:30 à 17:30

- Semi des Vignobles ... Le Saint Maximin Athletic Club est heureux de vous proposer l’édition 2022 de son semi-marathon et 10 km.Les parcours sans difficulté sont propices aux performances.

     

 

Sortie club ....

- Dimanche 18 septembre, Thierry DOL vous propose une sortie trail au départ de Janas ... Rendez-vous 8 h00 au parking de Janas. Sortie environ 2 H00.
Prendre eau, barres, ... 

- Jp ne fera pas de sortie route ...

- Sur l'Eco Trans Bleu, participants du club : Aline, Philippe et Pascal et sur les 2 collines : Fredéric, Yoan. Bonne course à eux

Les photos du week-end ...

Notre présidente accompagnée de Evelyne et Anne ... Prêtes à donner le programme du club !

 L'équipe Sanary Running à l'Eco Trans Bleue ... 

Les résultats de la course ...

21. 551 CRINER Pascal S/L Sanary Cap Garonne Homme M0H 8 83 1:22:39 11,98
83. 550 JOSSE Philippe S/L Sanary Cap Garonne Homme M3H 9 83 1:51:01 8,92
82. 639 CHARLES Aline S/L Sanary Cap Garonne Femme M3F 6 83 1:48:58 9,09

18. 30 BRIDON Frédéric S/L Sanary Cap Garonne Homme M1H 5 83 0:47:03 11,99
30. 31 DE CARLO Yoann S/L Sanary Cap Garonne Homme SEH 6 83 0:51:29 10,96

 La sortie Trail de Thierry DOL ... départ de Janas

Petite halte dans la colline ... Robert et Marie Claire dans leur préparation de la Diagonale des Fous.

 

 

Week-end du 11 septembre 2022

 - Serre Che Trail Salomon ...  Les 10 et 11 septembre 2022, la vallée de Serre Chevalier vous accueille pour la 9ème édition du « Serre Che Trail » . Aux pieds des glaciers des Ecrins et de la Meije, laissez vous séduire par la magie du massif…

 - 10 Kms de Saint Aygulf ... La course est organisée dans le cadre de la fête de l'Omelette Géante. 

- Raid Terre-Mer ... 1ère édition du challenge Terre et Mer samedi 10 septembre 2022 à Sanary Sur Mer.

       

 

Sortie club ....

- Dimanche Thierry DOL fait une sortie trail à Janas . Rdv 7h30 au parking de Jànas
2 h Maximum.
Prendre eau, barres, ...

 - je ne ferai pas de sortie ce dimanche 10 septembre ... 

Les Photos ...

Départ du parking de janas ... Vers chapelle du Mai.

Enfin arrivés à la chapelle ...

 

Week-end du 4 septembre 2022

  - CarqueiRun ... Course sur route de 10,2 km (6 boucles de 1,7 km) – Individuel ou relais (2,3,4,5 ou 6 coureurs).

 - Trail de la Mèje ...  Respirer le bon air frais de la montagne, et découvrir le massif de la Meije, à l'occasion d'une course unique, au départ du charmant village de La Grave, situé dans le département des Hautes-Alpes.

         

 

Sortie Club ... 

 Hello Sanary Running ... demain dimanche 4 septembre, je fais une sortie au départ du parking en terre de Fabregas vers : plage de Fabregas, montée par les S sentier littoral, descente vers la plage du Jonquet 🏊‍♀️, remontée par les escaliers 🏃‍♀️🏃, et montée de la corniche varoise ... retour par la route !.
Rdv 8h00
Prendre eau, barres, Tee-shirt du club, ...
Me dire qui vient

Le parking du rdv ... Six-Fours --> les sablettes --> route de Fabregas -- Chemin de fabregas -- Rond point des 2 frères (Parking)