.

 

Week-end du 28 mars 2021

Sorties club ...

Jp vous propose ....

Dimanche 28 mars, je fais une sortie route au départ de Portissol vers Bandol - La barrière de la bandol Classic et retour.

Attention au changement d'heure .... !
Rdv Portissol 9h20 et départ 9h30 (heure d'été).
Prendre eau, barres, Tee Shirt du club, ...
Allure cool
Me dire qui vient.

 

 Les Photos ...

 Evelyne se fait du souci ... ils vont être impitoyables avec moi les garçons ... je vais souffrir pour les suivre ...



 

 

Week-end du 21 mars 2021

Sorties club ...

Thierry DOL vous propose ....

 Dimanche 21 mars je vous propose une sortie trail à Janas.
Environ 3h
Départ du parking de Janas à 8h30
Prendre eau barre
Me dire qui vient 👍

 Jp vous propose ....

 dimanche 21 mars, jour du printemps, je vous propose une sortie route au départ du parking Aryana vers Gaou, montée de la Gardiole, chemin de la Forêt et retour par chemin de plaines ....
Rdv 8h50 et départ 9h00 Parking Aryana face plage de la Coudoulière.
Allure cool
Prendre eau, barres, Tee shirt du club, ...
Me dire qui vient.
 

 Les photos des sorties ...

 Encore une belle sortie trail organisée par Thierry DOL dans le massif du Mai ...



 

 La sortie route avec Christian, Philippe, rencontre avec Véronique qui reprend doucement l'entrainement ...


 

 

Week-end du 14 mars 2021

Sorties club ...

Thierry DOL vous propose ....

Salut tout le monde
Précisions pour dimanche 14.
Sortie trail à Notre Dame des Anges confirmée. Des amis à moi nous ouvrirons le chemin. 🧐
20km environ ... 🤪
On peut envisager un covoiturage à Cabesto pour un départ à 8h precise pour ceux qui veulent ou un rendez vous sur le parking de la gare de Pignans à 8h45 et je vous emmenerez au départ pour 9h.
https://maps.app.goo.gl/BcEKYZ9zWt3vjPYc8
Nous finirons par un pique nique comme prévu que chacun emmènera ! 😊
Me dire qui vient 👍

 Jp vous propose ....

  Demain dimanche 14 mars, je fais une sortie route au départ de l'Eden (bout de la plage de Bonnegrace coté Sanary) vers Gaou - tour de l'ile - et soit retour vers Eden ou montée de la Gardiole - Chemin de la Forêt - et retour par les Plaines.
Allure cool
Rdv Eden 8h50 et départ 9h00
Prendre Eau, barres, Tee shirt du Club, ....
Me dire qui vient :

 

 Les photos des sorties ....

 Changement de décor ce matin pour notre sortie dans les Maures organisée par Thierry ! Et pique nique avec une légère brise ! 😁



 Toutes les photos sont sur FCB ...

 La sortie route ... bien ventée, fallait s'accocher pour ne pas s'envoler ... 15,5 km.


 

 

 

Week-end du 7 mars 2021

Sorties club ...

Thierry DOL vous propose ....
dimanche 7 mars

Bonjour à tous ...sortie annulée !
Thierry ne pourra pas assurer de sortie ce dimanche. Je suis cas contact COVCID donc en isolement. 😡
Je préfère ne pas vous faire prendre de risque ! 😢
A bientôt
Petit sondage
Je vous propose pour le dimanche 14 mars une sortie trail dans le massif des Maures . ND des Anges . Au départ de Pignans .
Une vingtaine de km . Pique nique à la fin pour ceux qui veulent .
Me dire qui vient 👍
 
Jp vous propose ...
 
Une sortie route au départ de Janas (parking en terre) vers fafrégas via chemin des Gabrielles) - montée vers le mai, la chapelle, et retour vers janas ...
Prendre eau, barres, Te Shirt du club...
Rdv 8h50 et départ 9h00
 
Me dire qui vient
 
Les Photos du week-end ...
 

 
 
 
 
 

 

Week-end du 28 février 2021

 Sorties club ...

Thierry DOL vous propose ....

Je vous propose pour dimanche 28 une sortie trail sur les barres de Cuers . Sortie un peu en improvisation
3h 3h30 environ
Rendez vous au crématorium de Cuers à 8h30 (petit parking après l'entrée sur la gauche)
Prendre eau, barres (de Cuers)
Me dire qui vient 👍
Cathy vous propose ....

demain 28 février je fais une sortie tranquille de trail dans Janas.

rdv à 9 h aux parking des 4 chemins ou Francillon au bout du chemin des Courrens à Six Fours.

Prévoir eau et barres. Je pense que nous partons pour 1h30 à 2 h.

me prévenir qui vient, je n'attends pas. Merci

Jp vous propose ....

 Une sortie route au départ du parking Aryana face à la plage de la Coudoulière vers Gaou, montée du Mai (Chapelle si amateurs) et retour par les Oratoires ...
Allure cool.Rdv 8h50 et départ 9h00
Prendre eau, barres, Tee shirt du club.

Me dire qui vient

 Les photos des sorties ....

Les Traileurs de sanary Running sur les barres de Cuers toujours magnifique ! Belle sortie 994+ 22km bravo à tous !



 

 La sortie route ... Jp et Philippe bien seuls au départ ... La Coudoulère - Le Gaou - montée du Mai - Les Oratoires - Francillon - ... 16,27 km

 
Rencontre avec Brigitte  .... 

 

Week-end du 21 février 2021

 Sorties club ...

Thierry DOL vous propose ....

 Bonjour à tous
Pour dimanche 21 je vous propose une sortie trail sur le Cap Sicié
19km environ 900+ environ
3h30 environ 😁
Possibilité de couper 🤪
Rendez vous à 8h30 au parking de Janas
Prendre eau barre .
Me dire qui vient 👍

Jp vous propose ....

 Hello Sanary Running ... dimanche 21 février je vous propose une sortie route au départ du stade de la Guicharde à Sanary vers les hauts du Lançon, le Gros Cerveau et retour par piste Siri.
Env 18km
Rdv 8h50 et départ 9h00
Prendre eau, barres, tee shirt du club, ...
Me dire qui vient

Les photos des sorties ....

Le groupe trail prêt au départ ...

 

 

Départ du stade de la Guicharde pour les routards ... Les hauts du Lançon, le Gros Cerveau, et retour par la piste W462 pointe du Gros Cerveau ... 20 km avec pas mal de vent.

 

 

 

 

 

Week-end du 14 février 2021

 

         

Sorties club ...

Thierry DOL vous propose ....

Bonjour Pour dimanche 14 février, je vous propose une sortie trail autour des Aiguilles de Valbelles.
18km environ, 800+ environ, 3h30 environ Départ du village de Belgentier à 8h30 Prendre eau barre. Me dire qui vient 👍

 Les Aiguilles de Valbelles ...

 Jp vous propose ....

 Une sortie route au départ de l'Eden (au bout de la plage de Bonnegrace) vers le Gaou ... Tour de l'ile si amateurs.
Retour par bord de mer ou par gardiole, chemin de la forêt, ...
Allure cool env 1h30 - 2h00.

Rdv 8h50 et départ 9h00
Prendre eau, barres, Tee shirt du club, ...

Me dire qui vient

 

Les photos des sorties ....
Belle sortie organisée par Thierry DOL en ce jour de Saint Valentin ...

 Allez les valentines ...





 

 La sortie route de Jp ... partis de l'Eden vers le Gaou, tour de l'ile et retour 13,5 km à allure soutenue ...


C'est parti ... ils se tirent la bourre ...

 

 

Week-end du 7 février 2021

Sorties club ...

Thierry DOL vous propose ....

 Pour dimanche je vous propose une sortie trail dans le Lançon.
Environ 2h30 - 3h
Départ au complexe sportif de la Guicharde devant l'entrée du stade .
Départ 8h30
Prendre eau barre.
Me dire qui vient 👍

 Jp vous propose ...

 Une sortie route au départ de Portissol vers Bandol par bord de mer, bout du port où barrière Bandol Classic si amateurs ... Possibilité de raccourcir !
Rdv Portissol 8h50 et départ 9h00.
Prendre eau, barres, Tee shirt du club, ...

Me dire qui vient

Les photos des sorties ...

 Les Traileurs sur les pentes du Gros Cerveau ... y'a de la joie ...

 

Les routards ...  Partis de Portissol, rencontre avec Carole qui reprend l'entrainement en mode cool ! Prochaine étape ... La plage de Renecros !