Pour rappel, le club Cap Garonne Le Pradet organise cette belle course gratuite pour les membres de Cap Garonne Sanary...
Pour toute inscription avant le 30/08 /20 vous aurez votre prénom sur le dossard.
Envoyer un msg à Daniel Pentinat via FCB où adressez-vous à notre secrétaire Jean-Charles.
Inscriptions : http://www.cap-garonne.com/ressources/courses/eco-trans-bleue/bulletins/bulletin-etb-2020.pdf
Week-end du 30 Août 2020
Sorties Club ...
Jp vous propose ....
dimanche 30 août je fais une sortie route au départ du parking face à la plage de la Coudoulière vers Gaou, montée de la gardiole, chemin de la lecque, route de la Lecque, chemin de la forêt, <Tallian, la Courtaude et retour par chemin du plan de la mer ... environ 13 - 14 km à allure cool !
Rdv Parking d'Aryana (face à la plage de la Coudoulière) 7h50 et départ 8h00.
Prendre eau, barres, tee shirt club, ...
Les photos de la sortie ...
Arrivés au Brusc ...
Week-end du 23 Août 2020
Sorties Club ...
Jp vous propose ....
dimanche 23 Août je fais une sortie route au départ de Portissol vers Bandol en passant par ch de morvenede, ch st Trinide, ... et retour par bord de mer.
Allure cool.
Rdv 7h40 et départ 7h45 Portissol (se garer dans les rues adjacentes ... le parking face à la plage est payant).
Prendre eau, barres, tee shirt, .....
Week-end du 16 Août 2020
Sorties Club ...
Jp vous propose ....
Hello Sanary running ... dimanche 16 août, je fais une sortie route au départ du parking face à la plage de la Coudoulière vers chemin des 0ratoires ( accès autorisé ce jour, à voir ce soir 19h) et retour par la montée du Mai (ouf ça descend) .
Rdv 7h40 et départ 7h45.
Env 17 km ... Allure cool ...
Prendre eau, barres, tee shirt du club ...
Week-end du 9 Août 2020
Sorties Club ...
Jp vous propose ....
une sortie route en partant de Portissol à Sanary vers la Cride, route de Bandol, ch de la Morvede, ancien ch de Toulon, ch de l'école St Trinide, Ch de la Grande Bastide, Ch de la Chapelle st Trinide, bord de mer Bandol et retour. Env 15 km 196 m D+ .
Rdv 7h40 et départ 7h45 Portissol. (se garer Av de Verdun)
Prendre eau, barres, Tee shirt du club.
Week-end du 2 Août 2020
Sorties Club ...
Thierry Dol vous propose ...
Je tente la même sortie que dimanche dernier en attendant le verdict demain soir donc :
Pour dimanche je vous propose une sortie trail au Mt Caume.
16km environ 950+ environ 3h environ
Départ 7h30 de Chateauvallon (Pas environ 🤣🤣🤣)
Prendre beaucoup d'eau, barre casquette
Me dire qui vient 👍
Jean-Pierre vous propose ...
dimanche 2 août, je vous propose une sortie route au départ du parking face à la plage de la Coudouliere-plage.( Un circuit privilégiant les parties ombragées ) vers le chemin des oratoires et retour par la montée du Mai (ouf on la fait en descendant).
Rdv 7h40 et départ 7h45 parking coudou plage.
Prendre eau, barres, tee shirt club, ...
