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    Flyer mini Assemblée générale 2018  Clic sur le flyer pour l'agrandir !

Vous êtes conviés le mercredi 27 juin à 19h30 autour du "puits" du stade de la Guicharde pour notre Assemblée Générale Extraordinaire.

L'objet principal de cette AGE est le renouvellement des membres du bureau et nous avons besoin de vous!
En effet, il est nécessaire d'élire un(e) président(e), un(e) trésorier(e) adjoint(e), un(e) secrétaire et un(e) secrétaire-adjoint(e). Nous avons tous des vies remplies... les coureurs sont indispensables pour que le club existe et les bénévoles engagés aussi! Et à plusieurs, les tâches sont moins lourdes.

Alors si vous sous sentez prêts à assumer une de ces fonctions, merci de me faire parvenir votre candidature par mail, rapidement.

L'AGE sera suivie d'un apéritif offert par le club.

Bien à vous et à très bientôt.

Héloïse Debrabant-Mériaux/ secrétaire trésorière Sanary Cap Garonne

 

Cathy ....je reviens vers vous pour l'AG.

Comme vous le savez le buffet est préparé par un traiteur.
De ce fait, il me faut savoir le nombre exact de personnes autrement vous mangerez la part des copains ( pas cool).
Je sais que certains ne répondent jamais aux mails, alors svp confirmer votre présence.

voici la liste des présents à ce jour :
karinette
fred et aurelie
cathy et henri
thierry et claudie
thierry dol
yasmine
dany
anne
aline
jean
tamara
mario
brigitte
arnaud
famille ramonet
dominique
sylvie
bea
jp ballet
evelyne
danielle
heloise et thibauld
sylviane
carole
cyril
christian
patrick et yann.

bon we
Cathy

 

 

 

 

 Vendredi 29 Juin 2018 : Course la Farledoise ... départ 20h00 !

 Les résultats club ...

29 1075 43:16 HERBIN Yannick S/L Sanary Cap Garonne 83 M 1979 SEH à 5:17 14,98 15° SEH
50 1072 45:06 MERLIN Jean-Pierre S/L Sanary Cap Garonne 83 M 1960 V2H à 7:07 14,37 6° V2H
58 1361 45:44 MORGENROTH Jean-Charles S/L Sanary Cap Garonne 83 M 1960 V2H à 7:45 14,17 7° V2H
208 1246 56:58 DEIANA Cyril S/L Sanary Cap Garonne 83 M 1956 V3H à 18:59 11,38 12° V3H
294 1195 01:03:18 HERBIN Patrick Cap Garonne* 83 M 1947 V4H à 25:19 10,24 7° V4H

 

WEEK-END DU 24 Juin 2018

Les photos du week-end

 Partis de Janas, nous avons ralliés la montée du Mai par la grande piste, chacun à son allure (il faisait chaud ...!) et petite halte arrivés à la chapelle afin de récupérer de nos efforts ce qui nous a été l'occasion de prendre une belle photo. Le retour s'est fait par la corniche varoise en mode papotage ...

Sortie entrainement du 24 Juin 2018

 

Les courses du week-end ....

Clic sur le flyer pour l'agrandir

 Mini Flyer course des etoiles Bleues          

 

Jp vous propose 

Oyé Oyé Sanary Running ! Demain matin dimanche 24 Juin 2018, je vous propose une sortie route (avec une partie chemin) qui nous emmènera sur la montée du mai jusqu'à la chapelle. Retour vers Janas par la route.
Prendre eau, barres, ...
Rdv parking en terre de Janas 8h20 et départ 8h30 durée env 1h30.

Me dire qui vient


 

 

 

WEEK-END DU 17 Juin 2018

 

Les photos du week-end

 Trail de Samoens - départ du 33 Km

 Le camping ... ça forme la jeunesse !

Trail de Samoëns 17 juin 2018

 Y-a de la joie ...

Trail de Samoëns 17 Juin 2018

 

Les nominés ...

 Yasmine sur la plus haute marche en V3F... Trail de samoëns 2018 - Podium V3F

 Et Jp ...

 Trail de Samoëns 201_ - Podium V4H

 

 Les résultats ...

49 km

281 1285 JOUANIN Thierry M (252.) V2 (35.) 10:29:39 4.67 km/hSANARY CAP GARONNE  01:48:14 (366.) 05:54:25 (300.) 07:49:14 (282.) 08:51:51 (296.) 10:03:45 (278.)

347 1336 LEVASSEUR Gilles M (306.) V1 (123.) 11:21:21 4.31 km/h SANARY CAP GARONNE 01:43:26 (328.) 05:56:53 (306.) 08:09:59 (321.) 09:15:41 (333.) 10:42:53 (335.)

416 1460 SANS Henri M (360.) V2 (66.) 12:44:58             3.84 km/h SANARY CAP GARONNE 01:55:55 (413.) 06:36:47 (389.) 09:15:02 (407.) 10:27:50 (406.) 12:09:48 (412.)

33 km

54 2366 LEGER Stephane M (47.) V1 (13.)                05:01:09 6.58 km/h 01:02:26 (107.) 01:34:12 (107.) 02:35:03 (74.) 04:08:09 (58.) 04:43:19 (54.)
55 2400 MARCHETTI Robert M (48.) V2 (5.)           05:01:09 6.58 km/h  00:57:06 (45.) 01:27:22 (58.)   02:30:44 (60.) 04:09:03 (59.) 04:43:50 (56.)

162 2369 LEONARD-HERY Sandrine F (34.) V1 (16.) 05:57:09 5.54 km/h 01:06:11 (156.) 01:44:49 (189.) 02:56:10 (175.) 04:48:25 (158.) 05:37:46 (164.)
163 2184 DOL Thierry M (129.) V1 (40.)                    05:57:10 5.54 km/h 01:05:35 (144.) 01:44:45 (188.) 02:55:31 (171.) 04:48:27 (159.) 05:37:46 (162.)
191 2424 MICHEL Sabine F (44.) V1 (22.)                 06:05:49 5.41 km/h 01:05:56 (146.) 01:48:01 (219.) 02:55:28 (170.) 04:48:14 (154.) 05:42:13 (185.)
271 2026 BALLET Jean-pierre M (201.) V4 (1.)         06:42:39 4.92 km/h 01:09:49 (215.) 01:49:29 (239.) 03:11:32 (267.) 05:33:57 (303.) 06:22:14 (275.)
278 2549 SIGHA Yasmine F (73.) V3 (1.)                  06:44:28 4.90 km/h 01:17:29 (346.) 02:00:09 (340.) 03:24:52 (328.) 05:33:11 (298.) 06:22:16 (277.)
279 2528 SANS Catherine F (74.) V2 (6.)                 06:44:28 4.90 km/h 01:18:48 (375.) 02:01:52 (356.) 03:28:11 (344.) 05:35:35 (305.) 06:22:20 (278.)418
2237 GANTEL Sophie F (131.) V1 (58.)                      07:51:16 4.20 km/h  01:24:18 (430.) 02:14:35 (439.) 03:52:34 (435.) 06:26:53 (431.) 07:24:43 (419.)
Abd 2508 RIQUIER Jean claude M V4                     01:18:58

 19 Km

134 3494 PERNEL Thierry M (101.) V2 (9.)               02:31:53 7.51 km/h   01:06:08 (177.) 01:40:13 (145.) 02:14:07 (142.)
171 3038 BERNARD Philippe M (119.) V2 (13.)           02:37:20 7.25 km/h  01:06:21 (186.) 01:40:51 (153.) 02:17:25 (171.)
182 3044 BIDRON Frederic M (126.) SE (75.)          02:38:43 7.18 km/h  01:04:13 (135.) 01:42:45 (173.) 02:18:56 (178.)
196 3416 MARCHETTI Marie claire F (67.) SE (46.) 02:42:20 7.02 km/h 01:07:52 (206.) 01:45:20 (189.) 02:22:33 (195.)
425 3327 JOUANIN Claudie F (187.) V2 (37.)          03:36:42 5.26 km/h 01:24:21 (423.) 02:23:03 (441.) 03:08:58 (423.)

  Info pour Samoëns ....

A tous les participants à Samoens:

On se fait un repas de groupe le samedi soir après les courses ?
Merci de s'inscrire auprès de Thierry DOL pour qu'on se compte et qu'on se trouve un endroit sympa pour samedi soir.

mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

port : 06 23 70 72 38

 Flyer club pour samoens

 

 

 

 

 

 

WEEK-END DU 10 Juin 2018

 

C'était l'évènement à ne pas manquer,  avec plus de 1400 arrivants sur les 3 courses la soirée a tenu toutes ses promesses dans une ambiance de folie.

Notons la belle performance d'Olivier DESCHAMP (11° au Scratch), de Yannick HERBIN (27° au scratch), de Jean-Pierre MERLIN (6° V2H), ...

Et aussi : Cyril DEIANA, Evelyne BONNET (4°V3F), ...

 

Les résultats de la Bandol Classic

19 h00 ...

11 3 49:39 DESCHAMPS Olivier S/L Sanary Cap Garonne M SEH 83 00:13:59 (10) 00:37:17 (11,-1) à 5:36 14,98 7° SEH
27 643 52:45 HERBIN Yannick S/L Sanary Cap Garonne M SEH 83 00:15:12 (35) 00:39:42 (30,+5) à 8:42 14,10 13° SEH
50 722 55:48 MERLIN Jean-Pierre S/L Sanary Cap Garonne M V2H 83 00:15:32 (43) 00:42:11 (54,-11) à 11:45 13,33 6° V2H
83 655 58:15 MORGENROTH Jean-Charles S/L Sanary Cap Garonne M V2H 83 00:15:55 (61) 00:43:53 (76,-15) à 14:12 12,77 13° V2H
153 666 01:02:57 CRINER Pascal S/L Sanary Cap Garonne M SEH 83 00:18:26 (190) 00:48:13 (167,+23) à 18:54 11,82 48° SEH
186 444 01:04:38 FONTAINE Gilles S/L Sanary Cap Garonne M V2H 83 00:18:14 (176) 00:49:00 (191,-15) à 20:35 11,51 28° V2H
267 475 01:08:49 DEIANA Cyril S/L Sanary Cap Garonne M V3H 83 00:20:22 (314) 00:53:10 (308,+6) à 24:46 10,81 12° V3H
390 901 01:13:59 HANNETEL Thierry S/L Sanary Cap Garonne M V2H 83 00:20:53 (366) 00:55:48 (385,-19) à 29:56 10,06 67° V2H
402 573 01:14:12 BONNET Evelyne S/L Sanary Cap Garonne F V3F 83 00:21:14 (391) 00:56:45 (417,-26) à 30:09 10,03 4° V3F
623 738 01:23:24 PONCHEL Danielle S/L Sanary Cap Garonne F V3F 83 00:24:30 (673) 01:03:52 (638,+35) à 39:21 8,92 10° V3F
625 686 01:23:25 CHENAVIER Carole S/L Sanary Cap Garonne F V2F 83 00:24:30 (671) 01:03:51 (636,+35) à 39:22 8,92 32° V2F
628 705 01:23:25 CHAMONAL Sylvie Cspcg 13 F V2F 83 00:24:31 (675) 01:03:52 (637,+38) à 39:22 8,92 34° V2F

22h30 ...

293 3330 ROUSSEAU Dany S/L Sanary Cap Garonne M V1H 83 01:23:07 à 39:34 8,95 47° V1H

 Les courses du samedi 9 juin

- BANDOLAISE 100% DELIRE. (limitée à 300 participants)

Heure de départ : 10H00. Sur le port, sur le quai devant l'Office du Tourisme.

Lieu d'arrivée : Sur le port, sur le quai devant l'Office du Tourisme.

Parcours de 5,4 km qui seront 100 % délire. Déguisement fortement conseillé.

 

- SALOMON BANDOL CLASSIC©. (limitée à 1200 participants)

Heure de départ : 19H00. Sur le port, sur le quai derrière l'Office du Tourisme.

Lieu d'arrivée : Sur le port, sur le quai devant l'Office du Tourisme.

Parcours magique avec un aller-retour sur le port fermé à la circulation. Le sentier du littoral, la pinède avant d'arrivée au point culminant du parcours, au sommet du Roustagnon, pour admirer le coucher de soleil sur la mer. Retour sur la plage de Renécros sous les encouragements nourris des derniers baigneurs.

Distance : 12,4 km pour +220 m de dénivellation. 3 ravitaillements et 4 brumisateurs (*) sur le parcours.

 

- BANDOL CLASSIC© AU CLAIR DE LUNE. (limitée à 400 participants)

Heure de départ : 22H30. Sur le port, sur le quai devant l'Office du Tourisme.

Lieu d'arrivée : Sur le port, sur le quai devant l'Office du Tourisme.

Distance : Parcours identique à celui de 19H00 mais ... à la frontale !

 

Clic sur le flyer pour l'agrandir

mini Flyer Bandol Classic 2018           

 

 

 

WEEK-END DU 3 Juin 2018

 Les photos du week-end

 La course des plages à Bormes, Cyril, Evelyne, Patrick et Yannick ...

Ronde des plages Bormes 2018

 La sortie club au chateau de Cancerille ... 2 distances, 15,4 km et 24 km pour les cadors !

Sortie club du 3 juin 2018

Sortie club du 3 juin 2018

Sortie Club du 3 Juin 2018

 

 Résultats des courses du week-end

Course des Plages

20 45 41:39 HERBIN Yannick S/L Sanary Cap Garonne 83 M 10 KM SEH à 5:02 14,41 12° SEH
146 244 53:58 DEIANA Cyril S/L Sanary Cap Garonne 83 M 10 KM V3H à 17:21 11,12 5° V3H
196 72 58:32 HERBIN Patrick S/L Sanary Cap Garonne 83 M 10 KM V4H à 21:55 10,25 2° V4H
198 217 58:44 BONNET Evelyne S/L Sanary Cap Garonne 83 F 10 KM V3F à 22:07 10,22 3° V3F

 Le trail des Maures 21 km

97 WILTZIUS Frederic n°2408 41 SEM 02:40:38 + 50m44s 7.84 [83] S/L SANARY CAP GARONNE
211 PEREZ-SEVA François n°2314 35 V2M 03:06:13 + 1h16m19s 6.77 [83] S/L SANARY CAP GARONNE

 

 

Les courses du week-end

 La course des plages est une course de 10 km mi-route mi-chemin, inscrite au programme national, et qui s'intègre à la manifestation Sports en Lumière organisée par la commune de Bormes-les-Mimosas. Un seul départ le samedi 2 Juin 2018 à 20 h00 ! Notez que la Course des Plages 2018 devient partenaire du challenge Le Défi 5.
Venez partager un moment sportif seul, en famille ou entre amis! L'évènement sportif sera suivi par un barbecue et un feu d'artifice tiré dès la fin de l'épreuve!

La 10 ième édition du Trail des Maures se déroulera le dimanche 3 juin 2018 à Collobrières, Capitale du Massif des Maures.Cette année, le parcours du Trail des Maures passe à 48 kms, vous emmènera à la chartreuse de la Verne. Le 12 kms passe à 13 kms avec une fin de parcours remaniée. Le 21 kms est lui le support du championnat des trails courts de Provence.
Venez découvrir les spécialités locales à la châtaigne (Crème de marrons, glace aux marrons glacés, farine de châtaigne, bière à la châtaigne), le tout sous un beau soleil printanier.

Mini Flyer Bormes juin 2018  Mini Flyer Trail des maures 2018     

 

Et aussi ...

   Le dimanche 3 juin 2018, la sortie club au domaine de Cancerille ! le RDV est à 8h00 pour un départ commun aux 2 distances (24 km ou 15,5 km) à 8h30. 

Sortie club 3 juin 2018

 

 

 

 

 1400 route de Belgentier
83870 Signes
GPS: 43.2909340 ; 5.8631620
    Clic --->    Panneau itinéraire

 

Carole organise une sortie reco Bandol Classic ... Rdv parking en terre stade de Ferrari à Bandol à 9h30 !

 


 

 

 

 

 

 

 WEEK-END DU 27 mai 2018

 

Les photos du week-end

 La photo avant de s'élancer sur le circuit de la bandol Classic ...

Sortie tour Bandol Classic 27 Mai 2018

Sortie tour Bandol Classic du 27 Mai 2018

 Nous voilà arrivés à la barrière, une photo avant de continuer !

Tour Bandol Classic 27 Mai 2018

 

 

Dimanche ... fête des mères ... difficile de programmer une des courses du jour, tout au plus une sortie entrainement pas trop longue afin de ne pas rentrer trop tard à la maison !

La Cavalairoise, une belle course tentante, mais qui ne permet pas d'être rentré à temps ! Dommage ...

Et la mythique course Eiffage du viaduc de Millau, au départ notre collègue Danny Rousseau.

Les courses du week-end

 Mini flyer Cavalairoise 2018  Mini Flyer course Eiffage Millau      

 

Jp vous propose


Oyé Oyé Sanary Running ... Demain matin dimanche 27 mai 2018 ... c'est le jour de la fête des mères, mais ça ne nous empêche pas de faire une sortie ! je propose donc de faire le tour de la Bandol Classic. RDV 8h20 au parking en terre du stade de Ferraris à Bandol (tout au bout du port après le stade) et départ 8h30. Prendre eau, barres, ....

Me dire qui vient.
My phone : 06 63 65 17 69

 

 

 

WEEK-END DU 20 mai 2018

Les photos du week-end

Trail de Cotignac, la photo avant le départ du 23 Km.

 Notre championne Yasmine sur le Podium 1° V3F

Trail de Cotignac 2018 - Podium 1° V3F

 Et Jp 1° V4H

trail de Cotignac 2018 - Podium 1° V4H

 

Le Team Sanary Running avant le départ, Cyril, Danielle, Véronique et Carole.

Six-Fours Challenge 2018 -

Sur le podium, Danielle 1° V3F

 La sortie trail sur le Gros Cerveau organisée par Frédéric

Sortie trail du 20 Mai 2018

 

Les podiums du jour ....

Des podiums sur la six-fours challenge .. Véronique 3°V2F, Danielle 1° V3F, Cyril rate le podium 4°V3H et aussi Carole 4°V2F

Des podiums sur le trail de Cotignac ... Jp 1° V4H, Yasmine 1° V3F, Jean-Claude 3° V4H


Classements de la six-fours challenge

67 644 01:56:42 DEIANA Cyril S/L Sanary Cap Garonne 83 1760502 M V3H à 43:40 10,85  4° V3H
118 611 02:19:06 DE BECKER Véronique S/L Sanary Cap Garonne 83 1975392 F V2F à 1:06:04 9,10 3° V2F
119 699 02:19:06 PONCHEL Danielle S/L Sanary Cap Garonne 83 1140692 F V3F à 1:06:04 9,10  1° V3F
120 739 02:19:06 CHENAVIER Carole S/L Sanary Cap Garonne 83 1333426 F V2F à 1:06:04 9,10  4° V2F

 Classements du trail de Cotignac

Le 15 km

0054 0362 JOUANIN Theo 01:51:19 8.09 ESM 0003 M 0046
0135 0263 JOUANIN Claudie 02:34:36 5.82 M2F 0015 F 0043

 Le 23 Km

0041 1002 VEYRAND Sylvain CAP GARONNE SANARY 02:58:57 7.71 SEM 0014 M 0037
0088 1008 BALLET Jean-Pierre SANARY CAP GARONNE 03:37:47 6.34 M4M 0001 M 0072
0098 1092 SIGHA Yasmine SANARY CAP GARONNE 03:48:05 6.05 M3F 0001 F 0020
0112 1083 RIQUIER Jean-Claude 04:34:57 5.02 M4M 0003 M 0083

Les courses du week-end

 Le Six Fours Challenge, organisé par le club Athlétisme Six-Fours les 19 et 20 mai 2018, est une manifestation sportive regroupant plusieurs courses à pied sur la commune de Six Fours les Plages. 3 parcours de respectivement de 6, 13 et 21 km, comportant chacun environ 1/3 de sentiers, plages ou routes forestières et 2/3 de routes et piste cyclable.
Heures du départ : 18H00 le 19/05 pour le 6 km 100% NANA et 10h00 le 20/05 pour les 13 et 21 km.

Le Trail de Cotignac partenaire du Défi 5, revient sur le devant de la scène ce dimanche 20 mai 2018. Le départ a lieu au centre du village, les participants s’élanceront à l’assaut de la montée vers le sanctuaire, première difficulté des 2 parcours de 15 (530m D+) et 23km (1050m D+). Ils poursuivront alors leur aventure sur des sentiers et chemins, à travers garrigues et rocaille, en direction des monts du Bessillon. 

 Mini Flyer six-fours Challenge 20 mai 2018 Mini Flyer Trail de Cotignac 2018         

 Thierry DOL vous propose

J'emmène Sophie faire les Drailles du Lançon (le 25 km) samedi matin 19 mai 2018 . Départ à 8h30 précise devant l'entrée du stade ( pas du côté piscine ).

Me dire si intéressé.

Prévoir beaucoup d'eau, barres et chaussures de trail.

06 23 70 72 38

 
Frédéric vous propose

Dimanche matin je propose une sortie trail sur les Drailles le 15km. Départ 9h30 de la barrière de la piste incendie w460.

Prévoir eau, barres, t shirt du club.

Mon numéro 0684679685

À demain.

Frédéric

 

 

WEEK-END DU 13 mai 2018

 

Les photos du week-end

 La sortie trail , Chantal, Corine, Anne, Filou et marie qui prend la photo... que d'eau !!!

Sortie trail du 13 mai 2018

 La sortie reco de la six-fours Challenge ... quelques gouttes au départ et le déluge sur le final !

Sortie reco Six-Fours Challenge

 

 Les courses du week-end ...

Le trail des 3 Dauphins pour celles et ceux qui recherchent du dénivellé ... prépa Samoëns, viser le 25 Km avec ses 1000 m D+ ! ou alors, une course plus nerveuse et  pour une bonne action, La course pour la vie à Chateauvallon !

 Trail des 3 dauphins 2018  Course pour la vie 2018        

 

Jean-Pierre vous propose :

 Demain Dimanche 13 mai 2018, je fais une sortie reco de la Six-Fours Challenge. Rdv au parc de la méditerranée à 8h20 et départ 8h30, durée 2h15 - 2h30.
Se garer au stade de Six-Fours (parking Gratuit)
prendre eau, barres, tee shirt du club.

https://www.google.fr/maps/place/Six-Fours-les-Plages/@43.0989208,5.8201416,196m/data=!3m1!1e3!4m5!3m4!1s0x12c90160c00be73b:0x40819a5fd8fc8b0!8m2!3d43.093062!4d5.839225

 

 

 

 

La sortie trail du 8 Mai 2018

 Partis du stade, sous un soleil radieux, direction la longue montée de la piste incendie ... puis direction le fort et redescente  vers le stade !

Sortie trail du 8 mai 2018

Sortie trail du 8 mai 2018

  Pour les amateurs de montée et de descente ... C'est à Sollies Toucas ! Le départ est à 9h45.

Mini Flyer Course de la Victoire

 

 

 

 

 

 

 

 

 

WEEK-END DU 6 mai 2018

 Les courses du week-end ...

Samedi 5 mai 2018 à 9h00 sur le port de Bandol, la reco de la Bandol classic et dimanche 6 mai la montée de la gavaresse au Pradet !

  Mini flyer Montée de la gavaresse 2018     

 

La photo de la sortie organisée par Frédéric ...

Sortie Trail du 6 MAi 2018

 

 Frédéric vous propose :

Dimanche matin j organise une sortie sur la Bandol classique. Départ 9h du parking du stade à la fin du port de Bandol.

Prévoir t shirt du club, eau, barre.

Mon téléphone 06 84 67 95 85.

Frédéric

 

 

1° Mai 2018

La sortie Trail préparatoire à Samoëns ... Au départ de Janas vers la chapelle du Mai ... de nombreuses côtes à la clé !

Sortie entrainement du 1°Mai 2018

Sortie entrainement trail du 1° Mai 2018