.
     

Course organisée par Sanary Running

 Pour avoir les résultats au format Pdf, cliquer ci-dessous ...

             

Les photos du 24 Km des Drailles du lançon : https://photos.app.goo.gl/5w5zTxBGbnmjWb867 

Podium Scratch des Drailles du Lançon

Drailles du lançon le Podium Scratch du 14 Km

 

Drailles du lançon le Podium Scratch du 24 Km

 

Week-end du 23 février 2020

  Les courses du week-end ... 

 Les Drailles du Lançon ... Retour de cette manifestation sportive dans le calendrier 2020, organisée par le club Sanary Running Cap Garonne. Vous avez le choix, 14 km 630 m D+ (15 €) ou 24 km 1300 m D+ (25 €) Vous en prendrez plein la vue dans les sentes des drailles du Lançon, des vues fantastiques sur les hauteurs du Gros Cerveau ... Et aussi un 5 km à allure libre, marcheurs, randonneurs  (5 € entierement reversés au bénéfice de l'Association Sourire à la Vie). Le départ du trail (14 & 24 km) est à 9h00, le 5 km à 9h15 au Jardin d'Hiver, 4303 Ancien Chemin de Toulon, 83110 Sanary sur Mer.

         

 

 

 

 

Week-end du 16 février 2020

 Les courses du week-end ... 

 Ubaye Trail Salomon ... Un snоw trаіl dаns un cаdrе іsоlé еt dépаysаnt dе lа Hаutе vаlléе dе l'Ubаyе, аu cоеur dеs Alpеs du Sud ... Au dépаrt dе Sаіnt Pаul sur Ubаyе à 1450 m dеux pаrcоurs dе 22 km еt 9 km 100% nеіgе, dеs pаssаgеs à 2250 m аu pіеd du Brеc du Chаmbеyrоn (3389m) еt vеrs dеs lіеux dépаysаnts еn plеіnе mоntаgnе ... 10h30 : Dépаrt du pаrcоurs Élіtе. 11h00 : Dépаrt du pаrcоurs Décоuvеrtе.

         

 Sortie Club ....  

 Marie Claire vous propose ... Une sortie nature au départ de Janas, Rdv parking en terre 8h50 et départ 9h00, durée Env 2h. Prendre eau, barres, tee shirt du club ...


Les Photos du week-end ...

 

 L'Ubaye Snow Trail ... petite séance (ballade) d'oxygénisation pour Sophie et Thierry ... Stéphane lui n'a pas fait de la figuration ...

 

 
Les résultats du 22 km

102 13 95 275 LEGER Stephane M2 M 02:45:00 24/05/1972 SANARY CAP GARONNE SIX FOURS LES PLAGES

317 7 74 203 GANTEL Sophie M3 F 03:58:59 18/11/1970 SANARY CAP GARONNE LA SEYNE SUR MER
321 28 246 146 DOL Thierry M3 M 04:04:25 08/06/1970 S/L SANARY CAP GARONNE LA SEYNE SUR MER

 

 

Week-end du 9 février 2020

  Samedi 08/02  Thierry DOL organise deux recos pour être sûr que tout le monde connaisse son poste et les parcours.
Donc samedi matin à 8h30 au jardin d'hiver pour la 1ère partie. Sont concernés les numéros de 1 à 12. Liste ci-dessous.

1 1Henry Sans, 2 Christopher, 3 Chantal Lefevre, 4 J.Charles Morgenroth, 5 Véronique De becker, , 6 Tino De Martino,6 bis Robert Bouchama, 7 J.Pierre Ballet, 8 M.Claire Marchetti, 9 Brigitte Régiani, 9 bisDenis Pons-Mille, 10 Pascal Criner, 11Thibaut Debrabant, 12Thierry Leresteux.

Et samedi après midi à 13h30 au jardin d'hiver pour la 2ème partie. Sont concernés les numéros de 13 à 25

13 Aurore Biewer, 14 Philippe Bernard, 15 M.Pierre Bonnet, 16 Tatiana Dupinay, 17 Gilles Fontaines, 17 bis Cyril Deiana,18 Stéphane Léger, 19 Renaud Cotelle, 20 Pascale Casali, 21 Frédéric Bidron, 22 J.Claude Riquier, 23 Patrick Herbin, 24 Dany Rousseau, 25 Aurélie Pastore25 bis, J.Charles Morgenroth

 

Les Courses du Week-end ...

 Course Nature Carqueiranne ...  2ème édition de cette course nature, à la découverte des collines de Carqueiranne qui s’effectue à 70% sur chemins et pistes forestières (-de 5km sur route). Départ depuis le Port des Salettes, Parc des Pins Penchés en bord de mer

Course Nature Carqueirane 2020          

 Sorties Club ....

 Thierry DOL vous propose ...Dimanche je sors à Janas si ça vous dit. 2h 2h30 allure tranquille .
Rendez vous au parking de Janas à 8h30 . Prendre eau barre . Me dire qui vient 👍

Marie Claire vous propose ... Sortie nature au départ de Janas vers sentiers sans grosses difficultées en suivant le groupe Thierry DOL. Rdv Parking en terre de Janas à 8h20 et départ 8h30. max 2h00. Prendre eau, barres,tee shirt du club ... 

Les photos du week-end ...

 

La reco du matin des postes des Drailles du Lançon de Samedi ...

 

La sortie Trail de dimanche à Janas organisée par Thierry DOL ...

 

 

 

Week-end du 2 février 2020

 Les courses du week-end ... 

Course du Soleil ...  Un semi marathon d'une grande beauté. Le départ de l'épreuve sera donné à 8h00 précises boulevard Franck Pilatte à Nice, afin de réduire au maximum la gêne à la circulation sur la basse corniche. La distance de course a été réduite à 19,00 km pour des raisons de sécurité.

SnowRace Mont Genèvre ... Circuit de course à pied en milieu nordique, "Le Tour des Forts" de 22 km et 1000 m de dénivelé positif environ sur les chemins enneigés et damés reliant les deux versants de Montgenèvre entre Gondrans et Chalvet. Où "Le Rocher Diseur", découvrir la course sur neige sur un plus petit parcours, 11 km environ et 450 m de dénivelé positif.

Trail des Calanques ... Un trail très convivial : 3 parcours pour favoriser le sport pour tous, accueil chaleureux par les bénévoles du club, animations à l'arrivée au Parc Pastré.

     

 

Sortie Club .....

Jean-Pierre vous propose .... une sortie route au départ du stade de la Guicharde vers la barrière de la Bandol Classic (16 km A/R) et si amateurs circuit Bandol Classic (4/5 km de +).

Rdv 8h50 et départ 9h00 Stade de la Guicharde à Sanary.

Prendre eau, barres, tee shirt du club. Allure cool

 Robert et Marie Claire vous proposent ... une sortie Trail en mode reprise à allure cool avec peu de dénivelé au départ du parking en terre de Janas. rdv 8h50 et départ 9h00 ... Env 1h30.

Prendre eau, barres et tee shirt du club.

 Cathy SANS vous propose ... Demain matin, je fais une sortie MARCHE. Rdv parking aux 4 chemins à six fours (Francillon), 9h pour environ 11kms . 2h20 de marche active.

.

Les photos du week-end ...

 

 

 

 

 

 

Week-end du 26 Janvier 2020

Les courses du week-end ... 

Les Foulées Maximoises .... Pour sa 1ère édition, les Foulées Maximoises vous proposent un 10 KM & SEMI-MARATHON. Le départ sera donné à proximité du Pont du préconil à 09h00 précises pour les deux courses.

Trail de la Galinette ... 18ème édition du Trail de la Galinette organisée par le Marseille Trail Club. Le RAIDLIGHT Trail de la Galinette vous propose plusieurs épreuves en pleine nature, empruntant les sentiers de randonnée des massifs de l’Etoile et du Garlaban. Chaque épreuve se déroule en une seule étape, à allure libre, en un temps limité....  Lа pеtіtе Gаlіnеttе (11 km еt 500 m D+) - Lа Brèchе du Mоnt Julіеn (25 km еt 1200 m D+) - Lеѕ Drаіllеѕ dе lа Gаlіnеttе (46 km еt 2300 m dе D+)

Cannes-Urban-Trail ....cette 3e édition vous déroule le tapis rouge avec des points de vue à couper le souffle entre les montagnes enneigées d’un côté, la baie de Cannes, les îles de Lérins et l'aéroport de Mandelieu de l’autre ... 4 distances : Le grand Cannois (25 km,Le petit Cannois (15 km,Cannes Découverte Run (9 km)...

Foulées Maximoises   Cannes-Urban-Trail 2020    

 La reco des Drailles du Lançon Hoka  One Testing Trail organisée par Running Conseil Ollioules, ce matin 8h30 ...

Sortie Club ....

 Jean-Pierre vous propose ... dimanche 26 janvier 2020, je fais une sortie route en partant de l'esplanade des sablettes(se garer au parking). Rdv 8h50 et départ 9h00 - 9h05. Vers pin rolland, st mandrier, et retour. Env 2h00.
Prendre eau, barres, tee shirt du club.

Les Photos du Week-end ...

 La sortie route au départ des Sablettes, vers Pin Rolland, St Mandrier ... 

 

 Passage à la plage de la Coudoulière à Saint Mandrier ...

 

Urban Trail de Cannes ... Notre Coach Fred avec Aurélie arborant leur belle médaille ...

 

 

Résultats duTrail de la Galinette ... 

Sur le 47 Km, Belle performance de Patrick BAUDAIN qui termine 2° M4H et aussi Anne VALERO 2° M1F et Benoît PLENAR 15° M2H

Les Drailles 47 Km

51.   312 FR BAUDAIN Patrick Sanary Cap Garonne Homme M4H 3:24:19 6:07:58 7,66 2
80.   327 FR VALERO Anne Sanary Cap Garonne Femme M1F 3:40:30 6:28:31 7,26 2
105.  177 FR PLENAR Benoît Sanary Cap Garonne Homme M2H 3:51:01 6:43:14 6,99 15

Breche du mont Julien 26 Km

103. 1151 FR COTELLE Renaud Sanary Cap Garonne Homme M2H 2:56:28 8,84 11
530. 1385 FR LEONARD HERY Sandrine SANARY RUNNING Femme M2F 4:39:41 5,58 23
1273 FR MOURLON Lucie Sanary Cap Garonne Femme M1F Abandon
1274 FR ARMAND Michel Sanary Cap Garonne Homme M2H Abandon

La petite 12 Km


216. 2061 FR BIEWER Aurore Sanary Cap Garonne Femme M1F 1:58:50 6,06 13

 

 

Week-end du 19 Janvier 2020

 

Les courses du week-end ...


- Championnat du Var de cross A Fabrégas...
 Le matin à 10h00 la course populaire, et l'après midi le Cross des licenciés ...

- Trail des Amoureux du Coudon .... « TRAIL COURT» en individuel ou par équipe de 2, parcours 28 km 1500 m D+ - Limité à 250 participants.Départ 9 h00 (A partir de 20 ans et plus) - « TRAIL DECOUVERTE » en individuel ou équipe de 2. Parcours 15 km 600 m D+ -Limité à 250 participants. Départ 10h00. - « TRAIL INITIATION » en individuel parcours 7,5km 300m D+. Départ 10H30.

         

 

Sortie club ...
Demain dimanche 19 janvier, je fais une sortie route au départ du parking en terre de janas vers le Pin Rolland .. hauteurs de St Mandrier.
Rdv 8h50 et départ 9h00 ... env 2h allure cool.
Prendre eau, barres, Tee Shirt du club.

 

Les photos du week-end ...

 Le cross de la Seyne ...

Bravo à Jean Pierre Merlin qui termine champion du var en M5M au cross de Fabregas et à Jean Charles qui fait une très belle course.
- 37  35'03'' MERLIN Jean-pierre S/l Sanary Cap Garonne 083 PCA M5M/60
- 45  36'36'' MORGENROTH Jean-charles S/l Sanary Cap Garonne 083 PCA M5M/60

Le commentaire de Jean-Pierre MERLIN

« Je suis heureux et fier d’apporter un titre de Champion du Var 2020 à notre cher club de Sanary. A la veille de partir en mission pour quatre mois sur le Charles de Gaulle je vous souhaite une excellente journée pour l’organisation des Drailles et je vous dis à très bientôt ».

 
Le coach au départ du cross populaire ... seul représentant du club sur la course «Sport pour tous». Très beau résultat de notre coach. 1er en M1M , et 6ème de course ! 25’45 pour 5910m, très bon.

6  25'45'' BIDRON Frederic S/l Sanary Cap Garonne 083 PCA M1M/80

Croos de la Seyne 2020

 


Le Trail du Coudon .... Les 2 z'avions Francis 4° senior et Sylvain 5° MAS suivis par Sophie qui monte sur le podium ...

11 PINAUT, Francis 611 4 SEN SANARY CAP GARONNE 3:16:51

34 VEYRAND, Sylvain 634 5 MAS 0 S/L SANARY CAP GARON 3:52:07

 90 GANTEL, Sophie 572 3 MAS 3 SANARY CAP GARONNE 5:42:23

Marathon de Funchal .... 

Arrivée de Claudie sur le 10 km ... 

 l'arrivée de Thierry sur le marathon ...

Arrivée de Henri sur le 10 km ...

Funchal

 

La sortie route de Jp ... Janas - Le pin Rolland - La renardière et retour 18,7 km 

 

Week-end du 12 Janvier 2020

 

L'Aiguaidoise .... très belle course en bord de mer dans un cadre idyllique autour du village de Hyères l’Ayguade sur un parcours alternant sable et bitume. Cette année , vous emprunterez une toute nouvelle promenade du bord de mer absolument magnifique.départ à 10h00 sur la plage – arrivée sur la place Daviddi au centre du village.

Reco N°2 des Drailles du Lançon ... Rendez vous au jardin d'hiver 4303 Ancien Chemin de Toulon, 83110 Sanary, à 8h15 pour un covoiturage jusqu'au départ à 8h30. Ouvert à toutes et à tous ...

       

 

Sortie Club ... 

 Le groupe Reco N°2 des Drailles du Lançon ...

 

 Le groupe des routards au départ du stade de la Guicharde, fin prêt à s'élancer sur les pentes du Gros Cerveau ...

 L'aiguadoise ... Seul représentant du club, Cyril n' a pas démérité sur ce parcours mélant route et sable, galets en bord de mer.

Résultats Aiguadoise 

138 DEIANA Cyril 133 10 M5 119 M 00:49:56 + 0h18m8s 12.02 S/L SANARY CAP GARONNE 1760502

 

Week-end du 5 Janvier 2020

 Prom's Classic .... un aller / retour sur la Promenade des Anglais ! Magique ! Parcours plat et rapide (parfait pour les acharnés du chrono) mais aussi tellement beau avec une vue imprenable sur la Baie des Anges ! Départ : 9h00 - Promenade des Anglais à Nice.

         

 Fred et Aurélie au départ de la Prom's ... Go Go les amoureux ...

 Sortie club ....

Jean-Pierre vous propose : Nous voilà dans l'année 2020 ... Nouveaux défis ... Pour reprendre en douceur, je vous propose une sortie route cool au départ du parking face à la plage de la Coudoulière vers Gaou, tour de l'ile, chemin de la Gardiole, chemin de la forêt et retour Coudoulière. Env 15 - 16 km. Rdv 8h50 et départ 9h00.

Prendre eau, barres, tee shirt du club ...

 Les Photos du week-end ....

 Tino n'a pas terminé sa nuit ... Parking Coudoulière, Tour du Gaou, Montée de la Gardiole, le bois du Mont Salva, chemin de la Forêt, quelques sentiers connus de Robert et retour. 14 km en mode plan plan ...

 Fred & Aurélie avec leur belle médaille méritée ...

Fred & Aurélie à la Prom Classic 2020