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 Week-end du 30 juillet 2023

 

OLLIOULAISE 2023 X150   Varstrail X150   montventoux X150      

 

 - Corrida de la Saint Laurent .... Corrida en duo ouverte aux femmes et aux hommes à partir de la catégorie cadet(te)..Le premier coureur du duo effectue une boucle de 3 km et passe le relais au second coureur pour 3 km. La dernière boucle est effectue les deux coureurs ensemble et doivent passer la ligne d’arrivée en même temps. 08H45 - Départ du 1 er relayeur pour la première boucle de 3 km..

 - Vars Trail ....  Cette année, la station de Vars, en collaboration avec les associations Courir en Briançonnais et Intenses Sessions, organisent la 9ème édition du Vars Mountain Trail les 29 et 30 juillet 2023. Au programme, 4 courses de trail sont proposées pour vivre cette expérience unique. Amateurs ou débutants, venez relever le défi !

 - Semi du Mont ventoux ... Parcours de Bedoin au sommet du mythique Mont-Ventoux par la route départementale fermée a la circulation. Une épreuve de 21,5km pour 1610mD+. Considéré comme le semi-marathon le plus dur d'Europe, ce défi vous amènera au sommet du Mont-Ventoux, avec une arrivée à plus de 1910m d'altitude.

 Les activités club du Week-end ...

- La Corrida de la Saint Laurent .... Au départ de la corrida, Le duo Jean-Charles & Yoann, Aline & une Cop, ....

- Thierry DOL vous propose ... Une sortie Trail au départ de Janas. Rdv 8H00 Parking de Janas . Prendre Eau, casquette, ....

 

Les photos de La Saint Laurent ...

 On s'échauffe ...

C'est parti ... 1° tour c'est Yoann qui Passe ...

1° tour ... passage d'Aline   ...

Aline

 

2° tour passage de Jean-Charles ...

 

3° tour passage de Jean-Charles & Yoann ...

3° tour passage d'Aline & Cop

 

Week-end du 23 juillet 2023

  

             

 

 - Ronde Nocturne des Ponts Bleus ... la Ronde Nocturne des Ponts Bleus vous propose un parcours de 10 km en 2 boucles de 5 km qui vous fera passer par les quais pittoresques des 3 quartiers de la Venise provençale et par les cinq ponts qui enjambent ses canaux.

 Les activités club du Week-end ...

- Jp vous propose une sortie cool ce dimanche 23 juillet  ... Le tour du Gaou ! rdv Parking DCN (Montée du Gros Pin - Chemin de la Gardiole) . rdv 7h30. Prendre eau, barres casquette, ....

- Thierry DOL vous propose une sortie Trail ce dimanche 23 juillet au départ du parking de Janas. Rdv 8h00 Parking Janas.

 Les photos des activités ...

 Souvenirs  ... souvenirs, vous resterez mes copains  .....

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La sortie des Grizzlys .... Janas - Chapelle du Mai - Janas Avec un beau sourire de Marie Claire et Robert ...

23Juillet23 2

 

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Week-end du 13 au 16 juillet 2023

Cotignac23 X150     AuronMountainTrail X150   TrailduRabioux 150  

 

- La Foulée de Cotignac 2023 .... Le vendredi 14 juillet venez participer à cette course festive dans le charmant village de Cotignac. 10 km sur petites routes. Le départ sera donné à 18H00, Avenue Gambetta. L’arrivée s’effectuera Avenue Gambetta.

 - Trail des Mélèzes ....Le Trail des Mélèzes du Mercantour vous propose ses trois parcours ainsi que les 2 courses ados, départ/arrivée au pré de Colmars-les-Alpes ! 10km, 25km, 50km, Ados 3km et 5km à vous de choisir.

 - Auron Mountain Trail ...Le Mountain Trail Côte d’Azur est une course pédestre de type Trail, se déroulant au cœur de l'été dans les Alpes du Sud et plus précisément dans la station d'Auron. Cette course se veut réunir les amoureux de Trail, de course pédestre et de nature de tous niveaux débutants y compris, dans un cadre magique.

 - Trail du Rabioux .... Un cadre exceptionnel en plein coeur des Hautes-Alpes, à Châteauroux-les-Alpes. 2 parcours de trail de 12 km et 23 km vous sont proposés.

 Les activités club du Week-end ...

 - La Foulée de Cotignac ... seront au départ, Jessica BORSOS et Jean-Charles MORGENROTH. Une douleur au mollet à fait renoncer Cyril ...

CotignacClub

 

CoureurTrail 1g

 

Résultats de la Foulée de Cotignac ...

Jean-Charles sur la plus haute marche du podium ... 1° M5H en 42'02'' et Jessica termine 3° de sa catégorie en 52' 40'' ! bravo à tous les 2...

28. 340 MORGENROTH Jean-Charles S/L Sanary Cap Garonne Homme M5H 1 83 0:42:02 13,70
77. 345 BORSO Jessica S/L Sanary Cap Garonne Femme M0F 3 83 0:52:40 10,94

 

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Week-end du 9 juillet 2023

FinalePointesdor X150   COURSE DU SOLEIL 2023 X150   TrailMercantour X150   GrandRaid du Guillestrois X150  

 

- Finale Nationale des Pointes d'Or .... Les Pointes d’Or/Colette Besson sont une compétition annuelle se déroulant sous forme de Triathlon. Les Pointes d’Or sont réservées aux garçons et filles Benjamin(e)s et Minimes (U16) et arbitrés majoritairement par des Jeunes Juges.

- 38° Course du Soleil ... Départ commun du 5 km et 10 km. à la Londe 20h15, avec choix de la distance sur le parcours au 2 km ! 

- Ultra Trail du Mercantour ...L'UTCAM® vous propose plusieurs épreuves de trail, empruntant des sentiers du département des Alpes Maritimes. Chaque course se déroule en une seule étape, à allure libre, en un temps limité.

- Grand Raid du Guillestrois .... 4 parcours d’exception pour un site d’exception ! Un départ et une arrivée de Guillestre (aux portes du Queyras) ; 10 communes traversées ; 7 lacs d’altitude, 13 cols à plus de 2300 m ! et surtout une altitude moyenne sur le 164 km de 2085 m !

 

Les activités club du Week-end ...

 - 38° Course du Soleil .... Au départ de cette belle course dont le départ est à 20H15, nos athlètes Jessica BORSOS & Cyril DEIANA ! Bon run à eux.

LaLonde7Juillet23

 

- Thierry DOL vous propose une sortie trail ce dimanche 9 juillet au départ de Janas. Rdv Parking de Janas à 8h00 pour un circuit de 2h. Prendre eau, casquette, ....

 

Résultats de la 38° Course du Soleil à la Londe ...

165. 567 DEIANA Cyril Cap Garonne* Homme M6H 7 83 0:49:45 12,06
309. 634 BORSOS Jessica Cap Garonne* Femme M0F 8 83 A fournir 0:58:08 10,32
315. 355 PESLERBE Blandine Cap Garonne* Femme M5F 5 83 0:58:36 10,24

CoureurTrail 3

Trail des passerelles de Monteynard 16km 600 de positif
1ere course depuis 2 ans après toutes mes blessures
Finisher,trop contente
Je vous recommande ce trail qui est magnifique
bon week-end à tous et toutes
Bises
Marie-ange

 

359335414 6341786359245194 6204727134025450699 n

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Week-end du 2 juillet 2023

 

  LA FARLEDE 2023 X150   CHAMPSAUR 2023 X150   flyer X150    

 

- La Foulée Farledoise .... L’athlétisme de la Vallée du Gapeau et la municipalité de La Farlède (AVAG), organisent la 12e édition de la « Foulée Farlédoise ».les épreuves, adultes, auront lieu le vendredi 30 Juin 2023.Départ : Avenue de la Gare : 20h00 : 11 km – 20h05 : 5,6 km.

- ULTRA CHAMPSAUR ... Rdv le 1er et 2 Juillet 2023 pour la 15ème édition ! Samedi 1 Juillet - 17h15 : départ du 10km. - 21h45 : départ de la course PYROTECHNIQUE au profit d'une association. Dimanche 2 Juillet - 06h00 : départ de l'Ultrachampsaur 57 km. - - 09h00 : départ du Tour des Autanes 30km - 18h00 : arrivée du dernier concurrent de l'Ultrachampsaur ...

- Trail Hyèges Verdon .... 3 parcours vous sont proposés, 12km 350mD+ ouvert aussi aux randonneurs, 26km 1000mD+, 42km 2100mD+. Le village de Hyèges est situé sur la commune de Moriez à seulement 5min de Saint André les Alpes.

 

 

Les activités club du Week-end ...

- Thierry Dol vous propose .... une sortie Trail ce dimanche 2 juillet au départ de Janas. Rdv parking Janas 8H00. Prendre eau, barres, ....

- La foulée Farlédoise, ou  devraient être au départ ... Jean-Charles MORGENROTH, Cyril DEIANA, Jean-Pierre MERLIN, Yoann ....

Les résultats .... 

Le 5,7 Km

58. 632 CHARLES Aline S/L Sanary Cap Garonne Femme M3F 1 83 0:29:05 11,55
75. 658 PESLERBE Blandine S/L Sanary Cap Garonne Femme M5F 2 83 0:30:30 11,02

Le 11 Km

35. 1177 MORGENROTH Jean Charles S/L Sanary Cap Garonne Homme M5H 1 83 0:45:37 14,47
44. 1176 MERLIN Jean Pierre S/L Sanary Cap Garonne Homme M5H 2 83 0:46:28 14,20
103. 1232 DE CARLO Yoann S/L Sanary Cap Garonne Homme SEH 29 83 0:51:04 12,92
136. 1089 DEIANA Cyril S/L Sanary Cap Garonne Homme M6H 4 83 0:53:09 12,42

 

 

 

 

 

 

 Week-end du 25 Juin 2023

 

       

 

- Carquei'Run .... Le départ est à 20h sur la place de la République à Carqueiranne. Le parcours de 10,2 Km est constitué d’une boucle de 1,7 km en circuit fermé en centre-ville à effectuer 6 fois. La course peut-être effectuée en individuel ou en relais par équipe de 2 à 6 coureurs. 

- Tri AQUA ... 25 juin 2023 9H00  Le « Tri Aqua de La Garonne » consiste à enchainer 3 épreuves : La Natation – 1000 m – 500 m ou 250 m – Palmes autorisées – Le Kayak- 3 km – Le Paddle 3 km. Elle peut se faire en Individuel ou en Equipe de 3.

- Traversée des Dentelles de Montmirail 2023, Gigondas ... - Trail découverte 21 km- Trail court 11 km (Plan d'entraînement trail)- Trail long 42 km (Plan d'entraînement trail)- Marche nordique 10 km

- Trail du Col du Noyer ... Samedi 24 juin : Montée sèche : 3,3km – 750m D+,  Départ du village du Noyer à 10h. Dimanche 25 juin : Falaise de Moutet : 11,5km – 600m D+, Départ de Poligny à 10h, Dimanche 25 juin Trail des Crêtes : 23km – 1300m D+, Départ de Poligny à 9h, Dimanche 25 juin : Maratrail du Col du Noyer : 42km – 2400m D+  Départ de Poligny à 6h30.

- La Sunset Run circuit Paul Ricard ...  22 Juin .... 2 équipes de Sanary Running 

 SunsetRun2023

équipes G1 & G2 

22Juin23 2

 

 

 

La traversée  Les Dentelles de Montmirail ...

Montmirail Juin

 537 02:29:26 58 BEGHIN Christine M5F | #3 F | #124 SANARY CAP GARONNE 8.43
538 02:29:26 433 MARI Gerard M6M | #10 M | #414 SANARY CAP GARONNE 8.43

 

 Week-end du 18 Juin 2023

 

Affiche 2023 X150   flyer 10 X150   TraildesEcrins X150      

 

- X Race Aventure ... «L'ascension mythique du Mont Ventoux seul ou en relais, de 2 à 4 disciplines : roller ou skis roues / trail / VTT / vélo de route. 5 formats de courses sont possibles.

- 10 Km Estérel Cote d'Azur ... La course est qualificative pour les Championnats de France des 10km 2024. À partir de 16h Accueil Retrait des dossards – Base Nature François Léotard de Fréjus.La course empruntera les rues de Fréjus, ses monuments, son port (Port Fréjus I et II), ses vestiges romaines ainsi que sa promenade de bord de mer. La distance des 10km représente une épreuve accessible à tous, quels que soient le sport, le niveau de pratique et l’âge.

Trail des Ecrins ... L'édition 2023 se déroule le samedi 17 juin 2023. Le VENDREDI 16 JUIN, Retrait des dossards centre village de Vallouise de 18h à 21h. SAMEDI 17 JUIN Vallouise, village départ du Trail LA TRANS’ECRINS (départ de L’Argentière-La Bessée) : individuel et duo. LE TRAIL DES ECRINS (départ de Vallouise). LE TRAIL DU FOURNEL (départ de L’Argentière-La Bessée).

 

 Les activités club du Week-end ..

 - Jp vous propose ... Demain dimanche 18 juin, jour de la fête des pères … pas de sortie club en vue ? ….étant toujours en mode vélo, je peux programmer une sortie footing au départ du parking Aryana face à la plage de la Coudouliere vers Gaou, montée de la Gardiole, La Chapelle si des amateurs et retour par les Oratoires … Rdv et départ parking Aryana à 8h30 … il fait chaud, compter env 2h le tour. prendre eau, barres, TEE Shirt du club, … me dire s’il y a des amateurs !

 - Thierry DOL vous propose une sortie Trail au départ du parking de Janas, Rdv 8h30 durée env 2h00 . Prendre eau, Barres, ...

 

Le résultat des 10 kms Estérel Côte d'Azur ...

523 ANDRAWOS Laura 1012 29 SE 89 F 00:53:37 + 0h23m15s 11.19 Sanary Cap Garonne

541 BORSOS Jessica 1010 13 M0 94 F 00:53:53 + 0h23m31s 11.14 S/L SANARY CAP GARONNE

 

Les Photos des 10 Km ....

Jesssica & Laura avec leur belle médaille  ...

10KmEsterel23 1

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Week-end du 11 Juin 2023

 

BANDOLCLASSIC2023X150   Course des embruns X150   trail la condaminoise X150   TerreMer X150  

 

 - Bandol Classic ... Samedi 10 juin - Course magique sur un parcours atypique dans une ambiance de folie... La Bandolaise  & Bandol Classic (choix de la distance sur le parcours) 19H00 - 6,8 km - 11,4 km - Rand’O clair de Lune 19H10 - 11,2 km - Bandol Classic au Clair de Lune 22H30 - 11,4 km... Departs : Place du Kiosque à Musique. Port de Bandol.

 - Course des Embruns ... Sausset les Pins ... Vous allez encore plus apprécier cette course qui vous emmènera par une boucle, entre mer et colline, dans ce décor de rêve que seul le rivage de la Cote Bleue peut vous offrir.

 - Trail La Condaminoise ...La Condaminoise un défi pour tous les niveaux de coureurs, que vous soyez un débutant ou un athlète confirmé. Vous aurez l’occasion de découvrir les merveilles naturelles de l’Ubaye tout en vous mettant au défi et en repoussant vos limites.

- Raid Terre Mer Sanary ... Changer le regard sur le handicap ! 3 épreuves : Tir à l'arc, parcours d'orientation & canoë-kayak. Challenge inclusif mêlant sportifs valides et non-valides avec des équipes qui seront obligatoirement mixtes. Des activités sur terre et en mer, deux terrains de jeu indépendants qui, une fois réunis, mettront au défi les plus aguerris !

 

 Les activités club du Week-end ...

 La Bandol Classic ... participants du club ce samedi 10 juin : Jean-Philippe, Cyril, Jean-Pierre Merlin, Gilles, Marco, Pascal, Yo, Jessica, Gérard &² Christine, ... 

 

 Résultats de la Bandol Classic ...

Belle prestation de Pascal qui termine en 52'45" avec une moyenne de 13 km/h et bravo à Cyril  qui prend la première place du podium en M6H et réalise un bon temps : 1h02'41".... Bravo à tout les autres articipants ! 

Le 11,6 km

45. 378 FRCRINER Pascal S/L Sanary Cap Garonne Homme M0H 8 83 L 0:21:36 0:52:23 0:52:45 13,0

155. 491 FR DE CARLO Yoann S/L Sanary Cap Garonne Homme SEH 42 83 M 0:24:11 1:00:05 1:00:31 11,3
196. 159 FR DEIANA Cyril S/L Sanary Cap Garonne Homme M6H 1 83 M 0:26:01 1:02:11 1:02:41 10,9
294. 659 FR FONTAINE Gilles S/L Sanary Cap Garonne Homme M4H 18 83 L 0:27:20 1:08:03 1:08:33 10,0
325. 379 FR JOSSE Philippe S/L Sanary Cap Garonne Homme M3H 29 83 L 0:28:59 1:09:53 1:10:24 9,7
334. 154 FR BORSOS Jessica S/L Sanary Cap Garonne Femme M0F 11 83 M 0:29:22 1:10:10 1:10:41 9,7
394. 434 FR RODRIGUEZ Marc S/L Sanary Cap Garonne Homme M5H 18 13 A fournir L 0:29:40 1:13:01 1:13:33 9,3

 Le 8 Km ...

225. 815 FRCASALI Pascale S/L Sanary Cap Garonne Femme M3F 13 83 A fournir S 0:31:42 1:04:13 1:05:03 6,3

Le Clair de Lune ...

106. 2068 FR MARI Gérard S/L Sanary Cap Garonne Homme M6H 2 83 M 0:31:32 1:18:26 1:19:02 8,8
107. 2069 FR BEGHIN Christine S/L Sanary Cap Garonne Femme M5F 2 83 M 0:31:44 1:18:30 1:19:06 8,8

Les Photos de Terre Mer Sanary

Aline, Tino et Cathy

TerreMer 1

TerreMer2023 2

 

 

Les Photos de la Bandol Classic 2023 ...

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Cyril DEIANA termine à la première place du poium M6H en 1:02:41 ... Un grand bravo pour sa performance !

Sortie vélo VTT de Jp en attendant de pouvoir reprendre le Run'  ... 28 Km dans le massif du Mai, passage à la Chapelle, au Gaou, ...

 

 

 

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Week-end du 4 Juin 2023

Peillon X150   Bonne fete des meres X150          

 

- Monta Cala de Peillon ... Le samedi 3 juin 2023 auront lieu les différentes épreuves organisées par Courir à Peillon. Le Trail “Camin Dei Cabras” de 17 km à 16h, La course nature de la Monta-Cala de Peillon de 11 km à 17 h, La marche de 6 km à 17 h 01.

 

Les activités club du Week-end ...

- Thierry DOL vous propose une sortie trail de 2h env au départ de Janas. Rdv Parking de Janas à 8h30. Prendre eau, barres, ...

 Les Photos des Grizzlys ... Périple dans les sentes de Janas !

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